Podivné Diety , které práci

Lidé jsou bombardováni každý den s reklamou pro výstřelek stravy a " rychlé opravy ", které slibují, že vám pomohou zhubnout rychle. Nicméně, renomovaných odborníků stále říkají, že nejlepší způsob, jak zhubnout , je prostřednictvím jíst výživná , nízkokalorická dieta a získat dostatek pohybu . Nicméně, pokud hledáte rychlé řešení - jako je zeštíhlení pro nadcházející zvláštní události - tam jsou nějaké divné diety, které skutečně pomůže zhubnout rychle . Master Cleanse /Lemonade Dieta

Tato dieta byla centru pozornosti od doby, kdy popová hvězda Beyoncé Knowles údajně následoval ho ztratit 20 liber za roli ve filmu " Dream Girls . " Master Cleanse používá směs citronové šťávy, kajenský pepř a čistý javorový sirup . Tento divný lektvar je prý očistit svůj systém toxinů a zároveň vám pomůže zhubnout . Výzkum tuto dietu ještě před začátkem důkladně -velké plus pro Master Cleanse popularity je, že si můžete přečíst na výzkum a mnoho hodnocení on-line
Grapefruit Dieta

Grapefruit . dieta je další populární dieta, která lidé používají , jak zhubnout rychle. Nicméně, stejně jako u většiny výstřelek stravy , to by mělo být provedeno pouze jako krátkodobé opravy , ne jako dlouhodobé řešení . Grapefruit Dieta zahrnuje jíst přiměřené množství bílkovin , nízkým sacharidů a cukru , jak zhubnout . Grapefruit jevelmi výživné ovoce, které má nízký obsah kalorií a obsahuje hodně vlákniny a vitamínu C , který vám pomůže pocit sytosti déle. Pokud byste chtěli vyzkoušet tuto dietu , můžete najít více informací a vzorové jídlo plánů na www.everydiet.org/diet/grapefruit - stravy.
Zelná polévka Dieta

zelná polévka dieta v podstatě znamená jíst tolik zelná polévka , jak budete chtít , spolu s několika dalšími pevných potravin . Opět , tento výstřelek strava je dobré pro rychlou opravu a proto se nedoporučuje jako trvalé řešení hubnutí . Dieta slibuje, že pomůže ztratit 10 liber za sedm dní . Nedoporučuje se , že budete trávit delší než jeden týden na dietě .