Detox Dieta pro diabetiky

Podle informací z Mayo Clinic , diabetes jeonemocnění, které nastane, když tělo již není schopno správně regulovat jeho krevní glukózy (cukru ) . Léčba diabetu zahrnuje jak léky na předpis a regulaci příjmu potravy , jak udržet hladinu cukru v krvi přirozeně nízká. I když to může být obtížné sladit doporučení diabetické diety s těmi mnoha detoxikačních plánů , existují nicméně některé plány jejichž účelem je dosáhnout detoxikační účinky, aniž by byly ohroženy principy diabetické diety . Diabetes Dieta

Pochopit obecné zásady diabetické diety lépe zjistit , jaké požadavkydetoxikační plán musí splňovat před tím, než zvuk pro diabetiky. Podle Mayo Clinic , diabetici regulovat hladinu cukru v krvi pomocí diety řízením i množství a druh sacharidů spotřebované , s pomalejší trávící sacharidy jsou vhodnější , neboť dopad na hladinu cukru v krvi méně výrazně . Tyto pomalé , trávení sacharidů se skládají především z ovoce a zeleniny , takže tyto sponek položky v každém diabetickou dietu .
Ovoce Flush

Sledujte výživu Jay Robb je ( Everydiet.org ) ovoce Flush pro zdravou třídenní detox pro diabetiky . V průběhu prvního dne v plánu konzumovatprotein shake každé dvě hodiny ( od 8 hodin ráno do šestnáct hodin ) pomocí syrovátkový protein . V osmnáct hodin , konzumovat zdravou večeři skládající se z kuřecích prsíček ( asi čtyři unce ), tři až šest šálků zeleninovým salátem a lžíci olivového oleje . Ve dnech, dva a tři plánu konzumovat čerstvé ovoce každé dvě hodiny ( opět , od 8 hodin do 4 hodin ) se zdravou večeři sestávající z proteinový koktejl , polovina avokádo (pro zdravé tuky ) a zeleninovým salátem na 6 pm . Tento plán konvenuje se zásadami diabetické diety že degraduje celkovou nutriční příjem zdravých , pomalu trávení sacharidů , jako je ovoce a zeleniny, a zároveň poskytuje dostatek přidané výživy ve formě bílkovin, libového masa a zdravých tuků. Na konci tři dny budete mít pravděpodobně ztratilapár kilo bez rozdílnými příliš daleko od svého původního diabetickou dietu .