Jaké jsou zdravotní rizika z Nutrisystem ?

Plán NutriSystem má celebrit mluvčími a účastníky v celých Spojených státech . Nicméně , můžedietní plán nemůže být vše, co je inzerováno být , a v některých případech může způsobit další zdravotní a dietní problémů , než jich vyřeší . Je důležité vážit všech výhod a nevýhod jakéhokoli dietního plánu , což platí zejména pro NutriSystem . Co je NutriSystem ?

NutriSystem jebalené dietní plán , ve kterém jsou jídla dodávány každý týden do svého domova . Jídla jsou speciálně vypočtena ovládat příjem kalorií a zároveň poskytuje základní vitamíny a minerály potřebné pro tělo , aby bylo zdravé . V roce 2009 , jídla stojí cca 300 dolarů za měsíc pro jednu osobu .
Vzdělávání

První zdravotní riziko pro uživatele Nutrisystem jenedostatek vzdělávání v oblasti výživy . Že vaše potraviny dodávány k vám je dobré, pokud si můžete dovolit to udělat zbytek svého života . Nicméně, to neučí svým uživatelům jak nakupovat a připravovat vlastní jídlo poté, co ukončíte program .
Komplexních sacharidů

Mnoho uživatelů si stěžuje na NutriSystem přidáno únavu nebo slabost , zatímco na programu NutriSystem . To je do značné míry proto, že většina jídel v programu neposkytují dostatek komplexních sacharidů pro udržení uživatele, kteří si přejí , aby i diety a cvičení více .
Rebound Hmotnost

z největších nebezpečí plánu Nutrisystem je odskočit na váze . NutriSystem strava neposkytuje dobrý přechod od jíst balených jídel k přípravě jídel na vlastní pěst . To vede mnoho lidí zpět velkou část hmotnosti, která se ztratila v průběhu programu , vzhledem k drastické změně stravovacích návyků získat .

Dieta Změny

Další zdravotní rizika z plánu Nutrisystem je, že nenabízí způsob, jak pro vás , aby postupně přejít z vysoce kalorické stravy přísné nízkokalorickou dietu . To nutí vaše tělo žít z větší deficit kalorií , než je zvyklý, a je-li v kombinaci se cvičením může mít za následek závratě nebo dokonce mdloby . Ta bolest z hladu spojené se změnou také snížit schopnost osoby setrvat na dietní plán .