Odborníci na výživu a Acid Reflux Disease

Není žádným překvapením, že strava ovlivňuje celkový zdravotní stav . Mnoho vážné zdravotní problémy vznikají z titulu některých potravin . Jedním z nejčastějších zdravotních problémů, které lidé tváří , které mohou být přímo spojené s dietou jestav, známý jako kyseliny refluxní choroby . Acid Reflux

konstantní , Nepříjemné příznaky pálení žáhy , poruchy trávení , bolesti břicha a nepříjemné pocity jsou součástí refluxní balení kyseliny . Acid reflux je způsobena nesprávnou funkcí orgánu zvanéhodolního jícnového svěrače , nebo LES . KdyžLES nepodaří uzavřít celou cestu po jídle jím prochází , nebo se otevře příliš často , žaludeční kyselina pohybuje nahoru do jícnu . To je to, co způsobuje bolest na hrudi a další příznaky spojené s kyselinou reflux . Zdravotníci říkají, pokud se tak stane více než dvakráttýdně ,stav se stává známý jako kyselý reflux, také známý jako refluxní choroby jícnu , nebo GERD .
Dietní faktory

kořeněná jídla jsou jedním z hlavních přispěvatelů do kyseliny příznaků refluxní choroby . Odborníci

zdraví a odborníci na výživu zjistili, že výživové návyky mohou mít významný vliv na kyselý reflux . Jak jídlo je spotřebováno , může také ovlivnit , jak se tráví . Například , že je důležité, aby se přejídat a také ke žvýkání potraviny správně , takže trávicí systém může fungovat normálně . Tam byly odkazy nalezené mezi žaludečních šťáv a některých potravin stejně . Konzumace sladké , smažené , s vysokým obsahem tuku a kořeněná jídla všechny příčiny Kyselina refluxní symptomy zhoršovat . Sycené nápoje , alkohol a kofein jsou také prokázáno, že přispívá k těchto příznaků .
Jiné příčiny

Udržování zdravé výživy a hmotnosti se doporučuje zdravotníků , aby se zabránilo onemocnění .

Protizánětlivé léky jsou určeny k uvolnění svalů , ale často jim způsobit nevolnost a může přispět k žaludečních šťáv . Jiné obyčejné triggery jsou těhotenství , kouření , obezita , vleže po konzumaci jídla a někdy dokonce i cvičení může způsobit , když se zvyšuje břišní dutiny tlak .
Léčba
Antacida jsou k dispozici na - the- counter a může pomoci zmírnit uncomforatble příznaky způsobené refluxu kyseliny .

Léky , jako jsou antacida , Prilosec , Maalox a Pepcid jsou snadno dostupné a to vše pomáhá zmírnit příznaky refluxu kyseliny . Jíst menší porce , mohou několikrátdenně také pomoci zmírnit příznaky . Diety s vysokým obsahem zeleniny a non- kyselé ovoce také pomáhá udržovat správnou rovnováhu pH v trávicím traktu a zmírnit příznaky stejně .