Jak jíst zdravě v Papa Murphy

Papa Murphyho Vezmi ' N ' Bake Pizza jealternativou k obchodu s potravinami zmrazené pizzy nebo dodávkou pizzy , a můžete si objednat pizzu v " lite " verzi pro více výživnou hodnotu . Papa Murphy je dělá své pizzy dle Vaší objednávky . Můžete si ji domů , vložte ho do trouby a pečeme sami . Pokyny dovolená 1

Jezte boční zahradní salát na Papa Murphy je vyplnit váš žaludek , takže nebudete jíst tolik jako hlavní chod . Nutriční informace bez zálivka je 70 kalorií , 5 g tuku a 4 g sacharidů .
2

Objednejte si obvaz volby . Nevylévejte jej na salát , ale udržet ji na bok a používáte ho střídmě . Homestyle Ranch má 120 kalorií a 13 gramů tuku s 2 g sacharidů na 2 polévkové lžíce .
3

objednat pizzu z nabídky Papa Murphyho Delite , která je jejich pravidelné pizza vyrobeny s polovinou kalorií a polovina sacharidy . Můžete si objednat většinu svých pizzy ve znění Delite . Nejlehčí pizza jesýr Delite Thin Crust Pizza s 130 kalorií , 6 g tuku a 11 g sacharidů za plátkem .
4

Objednat dezert pizza , pokud jste právě mít něco sladkého . Jeden plátek z třešňového pizza je 230 kalorií s 5 g tuku a 44 g sacharidů , což jenejméně výkrm sladké položkou menu Papa Murphyho .
5

Objednat dietní sodu ušetřit nějaké kalorie .