Vitamíny S High absorbce

Existuje několik faktorů, které určují čas potřebný pro vitamíny vstřebávat do těla . Tyto faktory zahrnují metabolismus , tělesný typ a druh vitamínu přijata . Vitamíny v některých formách bude absorbovat rychleji než ostatní . Typ vitamínu požité bude také hrát roli v tom, jak rychle totělo absorbuje . To je proto, že různé vitaminové skupiny vstřebává rychleji v těle než ostatní . Tekuté vitamíny

Vitamíny v tekuté formě jsou absorbovány mnohem rychleji než vitaminy v pilulky nebo práškové formě . Je to proto, že jakmile se vitaminy požití , jsou absorbovány přímo do krevního oběhu . Kromě toho , jsou-li v kapalné formě 90 až 95 procent vitamínu se vstřebává do těla . To je prospěšné pro tělo, protože většina vitamínů se vstřebává , místo prohrál na procesu trávení , jako vitamíny v tabletách formách .
Vitaminy rozpustné ve vodě

vitaminy rozpustné ve vodě jsou vitamíny , které jsou zahrnuty ve skupině Vitamin skupiny B a C . Vitaminy rozpustné ve vodě jsou vitamíny , které se snadno rozpouštějí ve vodě . Proto jsou tyto vitamíny jsou také vysoce savé , protože se může státv tekuté formě , kdy se rozpustí ve vodě a vstřebat do krevního oběhu ve velmi rychlým tempem .
Vitamin

Vitamin A je jednou z nejrychleji absorbujících vitamínů rozpustných v tucích . Vitamínů rozpustných v tucích se ukládají v tukové tkáni , a následně použít na pozdější dobu . Vitamin A bylo spojeno s těží procesy vidění . To může být nalezené v potravinách, které mají vysoký obsah beta -karotenu , které jsou typicky potraviny, které jsou oranžová a červená barva . Při požití Vitamin A je do těla , 70 až 90 procent se absorbuje do těla ve střevech . Vitaminje absorbován tak rychle, že dosáhne své maximální absorpci šest hodin po trávení .