Domácí Hubnutí Shake

Hubnutí jecíl mnoho lidí se snaží dosáhnout , apoužívání hubnutí potravin a nápojů, je jeden způsob, jak to dělají . Existuje tolik různých hubnutí společností a produktů kolem , že to může být matoucí a drahé vědět, které produkty používat , jak zhubnout . Můžete ušetřit peníze na hubnutí nápoje tím, že vaše vlastní , že je stejně efektivní a zdravé . Věci, které budete potřebovat klipart 1 šálek vody klipart 1 šálek skim , sója, nebo mandlové mléko
1 banán nebo 1 šálek bobule
mixér Sims 3 šálky špenátu klipart 1 odměrka proteinového prášku

Zobrazit další instrukce
1

Umístěte 1 šálek vody , 1 šálek mléka , a banán nebo 1 šálek bobule do mixéru .
2

smíšený ty přísady dohromady až do požadované konzistence je dosaženo .
3

Přidejte 3 šálky špenátu a jednu odměrku prášku proteinu do mixéru a směs směs , dokud není hladké .