Body Fat Snižování doplňky

stále větší počet lidí, kteří si mohli přijít o těch pár kilo navíc , ať už je to , aby se vešly do těch dokonalých džíny nebo jen být trochu zdravější . Některé doplňky mohou být schopni pomoci s tímto cílem .
Obecné Kategorie tělesného tuku Snížení doplňky

tři druhy tuku snižují doplňky jsou obecně bezpečné , a bylo prokázáno, že funguje : EGCG , CLA a Orlistat . Nové doplňky jsou coming out po celou dobu , a to je důležité si přečíst etiketu vědět o potenciálním nebezpečím a vidět, jaký důkaz je doplatku ve skutečnosti pomáhá lidem hubnout . Některé doplňky mohou způsobit poškození , pokud přijatá nesprávně , a proto je důležité být opatrný při užívání doplňků .
EGCG

EGCG je Epigallocatechin Gallate a je obyčejně nalezený v čaji . EGCG jehlavní antioxidant v čaji . Tam je mnohem více EGCG v zeleném a bílém čaji , než v černém čaji . Výzkum naznačuje, že EGCG pomáhá zvýšit metabolismus a potlačuje chuť k jídlu a pomáhá udržet srdce zdravé , takžečlověk může držet krok s kardio programem . Lidé, kteří užívají doplňky obsahující EGCG může ztratit až 20 liber. ECCG také bylo zjištěno, že pomáhají v boji proti rakovině , srdeční choroby a HIV , kromě pomoci lidem zhubnout .

CLA

CLA , jako EGCG , jeantioxidant . CLA , známý jako konjugát kyseliny linolové , jepřirozeně se vyskytující mastná kyselina, která je k dispozici jak v mléčných a masných výrobků . CLA zabraňuje tukové buňky ze stále větší a musí být přijata s vyváženou stravou a mírné cvičení . Kdyžčlověk ztratí trochu na váze jíst lépe a cvičení , CLA pomáhá udržet tuk off tím, že inhibuje schopnost tukových buněk " pro uložení více tuku . CLA má určité rizika , včetně zvýšeného rizika diabetu a v některých případech může způsobit, že lidé nereagují na inzulín léčby .
Orlistat

Orlistat je také známý jako tetrahydrolipstatin . Orlistat je používán pro boj s obezitou tím, že blokuje vstřebávání tuků . Orlistat nemá mít vedlejší účinek steatorrhea , která je mastná a uvolněné pohyby střev . Lidé, kteří berou doplňky s Orlistat obvykle ztratí 50 procent větší váhu, než lidé, kteří nepoužívají Orlistat . FDA schválila použití Orlistat jako tuk blokátor . Orlistat funguje nejlépe pro lidi, kteří jsou na vyváženou stravu s mírným cvičením .
Důležitá poznámka

Kdykoli člověk má nové doplňky , měla by se nejprve poradit se svým lékařem . Vezme-li se o doplněk , pečlivě si přečtěte etiketu a nepřekračujte doporučené dávkování . Některé doplňky mohou být nebezpečné , pokud přijatá nesprávně , nebo pokud jsou užívány po dlouhou dobu . Některé doplňky jsou bezpečné pro použití , ale nečekejte zázračný lék , který se jako mávnutím kouzelného proutku aby jste hubená . Tyto doplňky se často plní jen své pohledávky v případě, že osoba jí vyváženou stravu a dělá mírné cvičení .