Jak se zúčastnit Weight Watchers setkání

setkání Weight Watchers jsouzákladním nástrojem v procesu hubnutí a udržet ho . Podpora ze strany ostatních členů a pokynu vedoucího Weight Watchers vám pomůže zůstat na trati a zhubnout trvale . Účast na setkání jednou týdně jeklíčovou součástí pobytu věnuje ve svém hubnutí cesty . Pokyny dovolená 1

Najít polohu v blízkosti nebo ve vašem rodném městě . Můžete si vyhledat místní schůzi kontrolou na internetových stránkách Weight Watchers . Na stránkách najdete" Navštivte setkání " link . Klikněte na odkaz a pokračujte zadáním PSČ oblasti, kterou se snažíte , aby se zúčastnili setkání v a kliknutím na tlačítko " Najít ". Pokud navštívíte pouze oblast, a nevím, poštovní směrovací číslo , můžete také vyhledávat pomocí názvu města a státu kliknutím na " City & stát " tab. Jakmile bude vaše hledali místní schůzi , bude na internetových stránkách seznam pěti nejbližší volby ve vaší oblasti . Pak můžete rozhodnout, které splňují byste chtěli zúčastnit .
2

Zkontrolujte časy setkání . Každý jiný Weight Watchers vůdce má schopnost vybrat si své časy setkání . V závislosti na velikosti oblasti, kterou se účastnil , může být i několik setkání v týdnu , nebo dokonce několik schůzekdenně . Vedoucí dělají vše , aby usnadnil Weight Watchers Členové plány a také pomoci tím, že vyrovnání účast na jejich jednání , dává každému příležitost zúčastnit se .
3

Přejít na místě setkání . Jakmile jste se rozhodli na nejlepší místo pro vás a kontrolovat časy setkání , dorazit 30 minut až hodinu před začátkemschůze . Budete často najít dlouhé fronty čekat v , takže buďte připraveni . Jak na setkání s dostatečným předstihem, bude vás od chybět na žádné třídy .
4

Vyzvedněte si osobní složku a odvést . Jak budete chodit do dveří , všimnete si okno, které je drží bílé složky s jiným názvem uvedena na každé z nich . Seřadit přes hromadu a najít složku , než se pokusíte zaplatit . Sekretářka bude potřebovat vaši složku a vaše take -home brožuru zapsat skutečnost, že platíte a kolik . Pokud platíte předem, nebudete muset stát ve frontě každý týden . Můžete si vybrat, zaplatit libovolný počet týdnů předem , které vám ušetří nějaký čas . Weight Watchers rovněž nabízí včasnou platbu plány, které vám poskytnou slevy na týdenní docházka .
5

Získejte zváží. Poté, co jste zaplatili své příspěvky , budete muset stoupnout na váhu. Většina setkání Weight Watchers mají samostatné linky pro placení a stále váží . Když se dostanete na přední linii , budete muset předat Weight Watchers přiřadit složku a brožury , které uvádí svoji váhu a data , které jste se zúčastnili . Spolupracovník se pak vypočítá vaše hubnutí a označte ji ve svém papírování .
6

Poslechněte si na vůdce týdenní lekce . Jakmile začnetřída , všichni členové sedí v sedadlech kolem stolů nebo v řadách , v závislosti na umístění hromady , a poslouchat vůdce pokyn je na vstupy a výstupy z následujícího programu . Během setkání budou lidé dostávat motivační ocenění pro hubnutí úspěchy a také sdílet příběhy o jejich týdně a jak se dostali přes některé hubnutí situacích . Máte-li jakékoli dotazy týkající se následujícího programu Weight Watchers , můžete požádat vedoucího o pomoc a ona bude mít i další , kteří se účastní členové dávají nápady, o tom, jak se zabývali stejnými otázkami .