Jak provést plodu Kick Count

Během těhotenství , je tam jeden neinvazivní testy si můžete udělat sami doma zkontrolovat na zdraví dítěte . To se nazýváPočet Kick a v podstatě měří pohyby dítěte . Když sedítě pohybuje dost to jedobrým ukazatelem , žedítě je zdravé . Myšlenka je cítit vaše dítě pohybovat 10krát během dvou hodin . Dodržováním těchto jednoduchých kroků, které můžete provádět plodu počet kop doma a sledovat vaše dítě pohody . Věci, které budete potřebovat
papír
perem
hodiny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vynětí půdy z produkce čas, kdy si můžete sednout a sledovat svou pohyby dítěte . To vám pomůže , pokud jste zrušil ve stejnou dobu každý den . Zkuste si vybrat čas, kdy vaše dítě je nejvíce aktivní .
2

jíst nebo pít něco, co před zahájením počet kop , protože to často , aby vaše dítě více aktivní . Mějte ledovou vodu nebo džus vedle , kde budete sedět , takže si můžete vychutnat na to, aby vám probudit dítě v případě potřeby .
3

udělat nějaké lehké cvičení , nebo se projít před začátkem . To také může pomoci probudit dítě .
4

Najděte si pohodlnou pozici . Možná budete chtít sedět s nohama nahoře , nebo ležet na levé straně . Ležící na levé straně umožňuje více krve do oběhu své dítě , což způsobuje , že dítě , aby se více aktivní.
5

Označit čas, začnete počítat pohyby . Pokud máte pocit,10. hnutí označit čas a po několika dnech se můžete vrátit zpět a podívat se na vzor . Získáte představu o tom, jak dlouho obvykle trvá, než vaše dítě přesunout 10krát .