Jak zacházet zneužívání návykových látek & Poruchy přizpůsobení

Úprava poruchy jsou dočasné duševní poruchy , které vyplývají z stresující životní změnou rozchodu či odloučení , ztráta zaměstnání , nemoc , pohybující se . Většina lidí přizpůsobit v krátké době , ale jiní mají potíže se upravují a začnete cítit sebedestruktivní nebo depresivní . Tato neschopnost vyrovnat se s stresující změny jeporucha přizpůsobení . Někteří , kteří mají poruchu nastavení zvolit sami ordinují drog nebo alkoholu , což může vést k problému zneužívání návykových látek . Léčba zneužívání návykových látek a poruchy přizpůsobení u téhož pacienta vyžaduje mnohavrstevnou strategii. Návod
Stránka 1

Najít léčebné zařízení , které je schopno léčit oba problémy současně . Většina programů zneužívání návykových látek nejsou vybaveny k řešení duševních poruch , a většina léčebných centrech duševního zdraví nemůže zvládnout problémy, zneužívání návykových látek. Vzhledem k tomu , že dva problémy promítnou do sebe, budete muset zvládnout obojí současně snížit pravděpodobnost recidivy.
2

Získat drogy a alkohol z vašeho systému , takže si můžete myslet jasně . Můžete se soustředit na hledání řešení a jejich provádění , pokud máte co do činění s fyzikálními komplikací detox .
3

vypořádat se s důvody poruchy nastavení a pracovat přes copingových strategií , které dělají nezahrnuje alkohol nebo drogy . Terapie, ať už individuální, skupinové nebo rodinné terapie vám pomůže se dostat na kořen obtíží máte v tom, prostřednictvím této stresující situaci a dá vám řešení. Zneužívání návykových látek je forma úniku nebo uvolnění , takže najít metody, které se svými pocity pomůže zabránit důvody, proč jste začal zneužívat začít.
4

poraďte se se svým lékařem o antidepresivum a anti- úzkost léky na pomoc s některými z příznaků dochází , jako je úzkost , deprese a sebevražedné myšlenky . To vám pomůže odstavit od používání drog a alkoholu , aby sám si naordinovat léčbu .
5

Build síť podpory ve vaší rodinou a přáteli . Najít vnější podpory ze strany skupiny mluvit se o stresových potíží, které se zabývají , stejně jako vaše problémy zneužívání návykových látek . S lidmi za vámi , že můžete mluvit se může udržet věci v perspektivě a podporovat vás ve vašich pokusech používají zvládání dovedností , místo drog a alkoholu.
6

Udělejte si čas postarat se o sebe a svou zdraví. Make závazek jíst právo , dostatek spánku a cvičit rovnováhu života . To vám pomůže , abyste byli lépe připraveni na potíže, které život hází svou cestu .
7

Představte si domu na půli cesty po léčbě . Prostředí s více podpory a odpovědnosti může posílit nové , pozitivní návyky a chování , které se snažíte vytvořit ve svém životě .