Jak rozpoznat problémy s pitím

problémy s pitím a alkoholismus jsou velmi časté onemocnění na celém světě. Ve skutečnosti , alkoholismus vyskytuje v 8-14 procent běžných psychiatrických poruch . Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus měří normální alkohol pijáci a osoby s problémy s alkoholem na za týden nebo za den nápoje počtu. Nicméně, existuje mnoho faktorů , které berou v úvahu při posuzování pitný vzor. Návod
Stránka 1

Spočítejte, kolik nápoje konzumovat denně a za týden. Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus doporučuje, aby lidé pijí více než 14 nápojůtýdně a ženy pít více než sedm nápojůtýdně. Také doporučujeme , že ženy pijí více než tři nápoje v jednom případě , a muži pijí více než čtyři nápoje při jedné příležitosti . Jsou přesvědčeni, že stále bude nad touto hranicí může býtpříznakem problému s pitím .
2

Zjistěte, zda pití změnil svůj život a způsob, jakým zvládnout ze dne na den aktivit . Pokud pití změnil svou práci , zdraví nebo společenský život , budete muset vzít v úvahu , jak často se to děje . Pokud jste neustále pozdě do práce , nebo pokud si zanedbávat přátele a rodinu , protože užívání alkoholu , je to znamení, že máte problém s pitím .
3

Zjistěte, jak často si myslíte o pití . Pokud jste neustále posedlý myšlenkami pít alkohol , že se zařezává do vašeho každodenního rozvrhu , můžete mít problémy s pitím . Pokud se vyhnete přátele a rodinné příslušníky , kteří nepijí , protože jste stále chcete , je to také znamení .
4

Posoudit , jak často budete black out nebo ztratit kontrolu . Pokud jste neustále pití do té míry, zatemnění , zvracení nebo jednat způsobem, který je společensky nepřijatelné , můžete mít problémy s pitím . Pokud vaši přátelé vám neustále připomínat vaše akcenoci , je třeba analyzovat chování v pití alkoholu .
5

posoudit podmínky, ve kterých budete pít . Pokud pijete sami do té míry, intoxikace , můžete mít problémy s pitím . Pokud pijete ráno nebo odpoledne, jen se dostat přes den , je to také známkou problému s pitím .
6

Zjistěte, vliv alkoholu na vaší osobnosti . Pokud jste obvyklepřátelský člověk, ale stávají urážlivé , vzata zpět nebo na mysli, když jste pod vlivem alkoholu , může to býtpříznakem problému s pitím . Pokud se nemůžete zapojit do společenských aktivit bez pití , kvůli strachu ze sociálního zapojení a konverzace , je třeba vzít v úvahu , proč se to děje.
7

Zkontrolujte, zda vaše rodinné anamnéze problémy s pitím a alkoholem . Statistiky ukazují, že děti alkoholiků jsou čtyřikrát větší pravděpodobnost, že problémy s pitím nebo alkoholismu . Je sporné, zda by alkoholismus je dědičný , nebo v případě, faktory životního prostředí ovlivňují problémy s alkoholem .