Jak se bavit bez drog

Jakcelosvětový problém drog se zvyšuje ,počet lidí, kteří užívají drogy jako způsob, jak se pobavit se zvyšuje stejně . Pravděpodobně jste si uvědomit, že užívání drog nenízdravá volba životního stylu , ale můžete se s těžko myslet na jiné věci na práci . Mějte se dozvíte , jak se pobavit bez drog , ať už je to pro sebe nebo pro přítele nebo člena rodiny . Pokyny dovolená 1

Uvědomte si, žetělo produkuje endorfiny vyrábět to, co mnozí lidé označují za přírodní vysoko , když se smát , bavit a cvičení , jen abychom jmenovali alespoň některé . Účast na aktivitách , jako jsou tyto pravidelně sníží hladinu stresu .
2

Najděte činnosti, které se dostanete ven a kolem nových lidí . Vyzvednout nový koníček nebo sport. Vytvořte si nové přátele , které nepoužívají léky minimalizovat expozici starých zvyků .
3

Přejít na veřejných místech , které zakazují drogy . Některé příklady jsou kina , arkády a nákupní střediska .
4

Nezapomeňte, že pokud vaše staré drog kamarádi dělají legraci z vás se snaží přestat s užíváním drog , nemusí být dobří přátelé . Dobrý přítel by měl respektovat jakékoliv rozhodnutí, které uděláte pro zlepšení svého životního stylu a zdraví .
5

Drž se dál od míst, která vás upozorní na léky , nebo pokud jste použili pověsit ven s přáteli, kteří užívají drogy . Pokud vaši staří přátelé chtějí trávit čas s vámi, když se bavíte bez drog , to je skvělé . Nicméně , aby bylo jasné, že léky nebudečást dne .
6

Užijte si s vědomím, že děláte vše, co může, aby lépe sami sebe a mít kontrolu nad svým životem . Pokud nejste pod vlivem drog , ty jsimnohem bezpečnější člověk , a je schopen přijímat lepší rozhodnutí .