Průvodce na menstruační cyklus

Každý měsíc ,ženské tělo prochází velmi složitým procesem připravit na potenciální těhotenství . Složitý proces menstruačního cyklu zahrnuje několik hormonů a zahrnuje různé fáze . Dozvědět se více o tom, co se děje během menstruačního cyklu může zvýšit vaše pochopení toho, conormální , zdravé cyklus znamená pro vaše tělo . Day One

první den vaší menstruace je považován za první den vašeho cyklu . Před začátkem menstruace , vaše děložní stěny je vybudování ochranné vrstvy tkáně a živin k přípravě na implantaci oplodněného vajíčka . Nedojde-li těhotenství , to děložní podšívka začíná rozpadat . Výsledný tok krve je to, co způsobí, že vaše menstruace .
Folikuly stimulující hormon

Jak se vaše tělo zbavuje zbytečné děložní sliznice , je také produkovat hormon stimulující folikuly ( FHS ) . Tento hormon způsobuje asi tucet folikulů ve vaječnících začít zrání a uvolňování estrogenu . Vejce uvnitř folikuly začnou zrát a připravit se na potenciální oplodnění . Tento proces obvykle trvá asi dva týdny , a končí , když vaše tělo dosáhne prahové hodnoty estrogenu .
Estrogen

hormon estrogen jsou nezbytné pro zrání vejce avývoj děložní sliznice . Jako hladiny estrogenů vzroste během prvních dvou týdnů svého cyklu , může dojít k prsu otok nebo citlivost , změny nálady , bolesti hlavy , a snížení libida , všechny běžné příznaky premenstruačního syndromu ( PMS ) . Nakonec, vysoké hladiny estrogenů vyvolat nárůst luteinizačního hormonu .
Ovulace

nárůst luteinizačního hormonu ( LH ) způsobívejce praskne ze svého váčku , proces známý jako ovulace . Žena může uvolnit dva nebo více vajec v období 24 hodin , což představuje bratrských dvojčat či vícečetných porodů . Prasklé folikul začne uvolňovat další hormon progesteron .
Progesteron

vydání progesteronu po ovulaci zabraňuje uvolňování ostatních vajec a také pomáhá při zahušťování děložní sliznice . Zvýšené hladiny progesteronu také způsobit bodec tělesné teploty . Ženy, které se pokoušejí otěhotnět sledovat jejich bazální tělesné teploty se dívat na tuto změnu , což znamená, koncepce je pravděpodobné .
Luteální fáze

doba mezi ovulací a menstruace je známý jako luteální fáze . Tato fáze obvykle trvá 12-16dny a označí životnost prasklé folikulu , který je známý jako žlutého tělíska . Jako hladina LH začne klesat ,corpus luteum začne zhoršovat , což hladiny progesteronu klesnout . Tento pokles progesteronu způsobí děložní sliznice k rozvolnění , a začne vaše další období .