Přírodní řešení pro maniodepresivní psychóza

maniakální deprese , také nazývané bipolární porucha je charakterizována extrémními výkyvy nálady od deprese až energický a euforie , nebo maniakální . Tato porucha je obvykle léčena kombinací psychoterapie a léky stabilizující náladu . Přírodní léčba může být také použit jako způsob, jak doplnit konvenční léčbu . Léky jedůležitou součástí léčby , nicméně, tak tyto přírodní metody jsou zřídka účinné samy o sobě . Některé přírodní Řešení pro maniakální deprese zahrnují kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) , výživové doplňky a relaxační techniky . Kognitivně-behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie je jedním z nejúčinnějších léčebných postupů pro léčbu maniodepresivní psychóza při použití v kombinaci s léky . CBT učí pacienta přemýšlet hlouběji o tom, jak jeho nebo její pohled na situaci ovlivňuje jeho chování . Příliš negativní myšlenkové procesy mohou vést k iracionálnímu chování , zatímco pozitivní myšlenkové procesy mohou vést k racionálním rozhodnutím . Terapie může naučit pacienta , jak zhodnotit své posouzení v obtížné situaci, aby určil, zda jeho myšlení je narušována emocemi . Pokud je , pak pomocí realističtější myšlenkový proces by měl vést k racionálnímu chování .


Výživové doplňky

Některé potravinové doplňky mohou mít výhody náladu stabilizující pro lidi s maniakální deprese . Aminokyseliny , jako je taurin , methioninu a tyrosinu se někdy používají ke kontrole bipolární epizod. Taurin může pomoci s hypomanických epizod , zatímco tyrosin a methionin může pomoci s depresí . Další doplněk , lecitin , jefosfolipid , který je někdy používán , aby manických epizod na uzdě .

Tyto doplňky mohou ovlivňovat s jinými léky , a může být dokonce nebezpečné , a proto je důležité, aby po dohodě s lékařem před použitím . Neexistuje žádný důkaz, že tyto doplňky produkují výhody, které tvrdí . Vzhledem k tomu, že nejsou regulovány Food and Drug Administration , které mohou být prodávány s malou nebo žádnou vědecké důkazy o jejich účinnosti .
Relaxační techniky

Vzhledem k tomu, o někdy těkavé povaze obou manických a depresivních epizod , pacienti mohou mít prospěch z uvolnění nebo řídícího výcviku duševní . Tyto techniky nabízejí způsob, jak promanio-depresivní jedinec zpomalit jeho nebo její myšlení a získat kontrolu v emočních situacích . Některé z těchto relaxačních technik patří hypnóza, hluboké dýchání , tai chi , meditace , vizualizace a řízené užívání metafor . Tato strategie obvykle trvat značné množství koncentrace a může být úspěšnější při použití při nástupu manické nebo depresivní epizody , kdypacient není dosud velmi emocionální .