Jak se vyrovnat s manželkou v depresi

Deprese zkušený manžela může být škodlivé pro vztah . Když ježena v depresi ,celý vztah trpí emocionální konflikt . I kdyžmanžel nemusí pochopit, proč jeho žena je v depresi , měl by ještě podniknout kroky , aby ji podpořit v této znepokojivé době . Správně vyrovnat se s manželkou během krize buderozdíl mezi obnovením manželství nebo rozvodu . Pokyny dovolená 1

Zmírnit veškeré pocity viny a lítosti týkající se deprese vaší manželky . Podle Washington University , odhadem 17,5 milionu Američanů jsou ovlivněny deprese . Toto onemocnění je běžné , a často pramení z nevyřešených citových problémů. Místo toho, pocit viny , řešení na pomoc své ženě i když tento znepokojující doby .
2

Přečtěte si více o této nemoci a její příčiny . Podle Help Guide , biologické příčiny deprese jsou premenstruační potíže, těhotenství a neplodnost , poporodní deprese a menopauzy . Jiné příčiny deprese jsou vztahové problémy , stres , tělesné změny , nebo historii fyzického a sexuálního zneužívání . Pokud se vaše manželka se vyskytnou některé z těchto věcí , je pravděpodobné, že přispívají k její deprese .
3

vyhledejte odbornou léčbu deprese vaší manželky . Vyhledejte terapie pro profesionální licencovanou , který bude léčit své deprese . Pokud je předepsáno , podpořit svou ženu , aby se antidepresiva , až se dostane lepší .
4

Povzbuďte svou ženu , aby se jednoduché změny životního stylu s cílem zlepšit její duševní a fyzickou pohodu . Help Guide naznačuje , že zahrnuje cvičení , jógu a meditaci do svého tréninku snížit příznaky deprese . Nápověda vaše manželka snížit alkohol , sůl a tučná jídla ve své stravě s cílem zlepšit její výživu .