Jak porazit Samota

Samota je více než každý z nás občas . Dokonce i když jste ženatý , ale váš partner pracuje dlouhé hodiny a vidíte jen sebe o víkendech a svátcích , osamělost může přinést vám dolů . Jak se vyrovnat s osamělostí nemusí býtboj . Postupujte podle těchto návrhů , aby se zabránilo izolaci sami . Pokyny dovolená 1

Udělejte si kurz na nejbližší univerzitě nebo vysoké školy komunity . Použijte jej jako příležitost dozvědět se o něco, co jste vždycky chtěli dozvědět více. Navázat rozhovor s lidmi kolem vás . Můžete najít někoho, s jinými podobnými zájmy , které můžete strávit čas , kdy třída je u konce.
2

Pečujte o svou kreativitu . Umělecký výraz jeskvělý způsob, jak se vyrovnat s osamělostí . Experimentovat s různými uměleckými formami . Take třídy kreslení , vstoupit do sboru , spusťte spisovatele skupinu, nebo se zúčastnit některé tance . Nemusíte být v tom dobrý . Prostě musíte milovat .
3

trochu cestovat . Podívejte se na přítele nebo člena rodiny, který může ušetřit i na víkend . Prozkoumat ta místa v blízkosti domova , že lidé přicházejí z celého světa vidět . Podívejte se na cestovní Chums webové stránky najít další lidi , kteří hledají někoho, kdo cestují s pokud nemůžete najít někoho, kdo může ušetřit čas .
4

Připojte se sportovní tým . Zapomeňte na hrůzy utržení poslední pro softball ve škole . Dospělí sport je čistě pro zábavu a je to skvělé cvičení příliš . Možná, že máte přítele , souseda nebo spolupracovníka, který hraje fotbal nebo baseball na sousedství týmu můžete připojit .
5.

Dobrovolník v některých místních charit . Dávání sebe, je to neuvěřitelný zážitek . Setkáte se s ostatním , kteří se starají o příčinách kterých vám záleží .
6

Přidejte se on-line diskuse s lidmi, kteří trpí samotou , jako jste vy . Přečtěte si, jak se to vyrovnat se s ním . Studna osamělosti jeYahoo! Group , která je již od roku 2002 .Lonely Život je další místo, které poskytuje fórum pro vás mluvit o samotě .