Jak rozpoznat příznaky poporodní deprese

Poporodní deprese může být oslabující dostatečně potlačit nové matky radost . Je důležité rozpoznat příznaky tohoto stavu a získat pomoc hned . Pokyny dovolená 1

Všimněte si náladu . Pokud zjistíte, že se často cítí smutný nebo pláče bez důvodu po narození , může to býtpříznak poporodní deprese .
2

Sledujte své spánku . Pokud jste narušen a neklidný spánek kvůli úzkosti nad dítětem , pak byste měli svého lékaře .
3

Zkontrolujte své pocity . Pocity odmítnutí , beznaděje a ztráty jsou všechny příznaky poporodní deprese . Myšlenky na smrt a sebevraždu jsou běžné u žen , které trpí touto podmínkou .
4

Poznámka vaše energetická hladina . Pokud máte nedostatek energie a nemá zájem o sex po narození vašeho dítěte , můžete mít poporodní depresi .
5

Podívejte se na své fyzické zdraví . Poporodní deprese se projevuje také v těle způsobuje závratě , třes a zrychlený tep .