Jak Zlepšete paměť

Mnozí z nás řekl, že výraz " Zapomněl jsem, " víckrát, než my všichni můžeme spolehnout ; Nicméně , tento společný výskyt nemusí stát, že často . Je možné si pamatovat věci trochu lépe s několika jednoduchých tipů . Pokyny dovolená 1

Udělat sdružení . Najít něco, co vám připomene položky , osoby, nebo si myslel, že se snaží mít na paměti . Svým zaměřením na podobnosti mezi těmito dvěma věcmi , každý vám připomenedruhé , když si o tom myslíte .
2

Používejte mnemotechnické pomůcky jako nástroj k pamatovat více informací . Mnemotechnické pomůcky jemetoda, která vám pomůže vzpomenout si , co o vytváření nových . Nejen, že můžete vytvořit rým , píseň z konceptu , který chcete mít na paměti , můžete vytvořit nové slovo od každého dopisu a aby větu, která pomůže vzpomenout si ty dopisy . Například ,slovo ROAD by mnemonically změnit do Riddle ven a různé .
3

Zaměřte se na detaily vyhledáním maličkosti . Podívejte se na barvy na položku, kterou se snažíte vzpomenout , zaměřit se na malé aspekty, které mají originalitu a jsou mnohokrát , těžko zapomenout .
4

Ujistěte se, že jste pozorní , aby všechny věci, které se kolem vás děje . Věnuje velkou pozornost svému okolí a události se děje v okolí vám pomůže vzpomenout si některé věci mnohem lepší , než kdyby jste byli jen pohledem kolem sebe.
5

Myslete pozitivně o vaší paměti . Pokud si myslíte, že máte špatnou paměť , pak budete prostě trik se do ne si pamatovat věci . Negativní myšlenky mohou bránit své schopnosti ; Nicméně , to funguje stejným způsobem s pozitivním myšlením - myslíte, že můžete dělat to a budete moci

.