Mluvit Tipy pro Shy Girls

Býtplachá dívka může býttěžké a stresující situace, bez ohledu na to , zda se chystáte na prezentaci řeči ve škole , hledají si nové přátele , dostat se do datování světě nebo se účastní společenských funkcí . Plachost brání lidem dostat to, co chtějí od života a žít plnohodnotný a šťastný životů . Převezměte kontrolu nad vaší situaci a naučit se mluvit s lidmi , aniž by cítil úzkost nebo paniku . Témata

rozhovorů , jeden z nejvíce nepříjemných zážitků se neví, co říct, a zabývající se trapné ticho . To je často plachý dívčí noční můra . Chcete-li zabránit těmto situacím z děje , vždycky připraveni s bohatou konverzačních témat v rukávu . Chcete-li to provést , a rozšířit své obzory , sledovat filmy . Mějte aktuální informace o dění tím, že sleduje zprávy každý den . Čím více věcí máte mluvit , tím snazší bude pro vaše konverzace tok s lehkostí a komfortem .
Be Yourself

se více pohodlně v rozhovorech , zaměřit se na výhody bytíplachý a introvertní dívka . Například , plachý lidé často dělají vynikající aktivní posluchače , protože mají tendenci vyhnout se mluví hodně sami . Přestaňte být vystrašen hlasité extroverti , kteří mají rádi mluví . Místo toho se zaměřují na bytídobrý posluchač ( což může být velmi vzácné ) , a možná jen udělat pár nových přátel v procesu .
Úsměv

Shy holky , protože jsou tak tiché , často narazit jako rezervovaný a zastrašující , ale to je jen zřídka jejich záměr . Chcete-li se vyhnout tomuto úskalí , udržovat přístupnější a teplé vystupování by s úsměvem . Usmívající se dělá se podíváte jistější a pohodlnější , který bude okamžitě vás mnohem jednodušší mluvit za ostatní lidi . Čím více komfortní ostatní lidé mluví na vás ,pohodlnější budete mluvit s nimi .
Dát lidem vědět,

Nebojte se říct lidem, že jste stydlivá . Čím více si uvědomuje, že je váš problém , tím snazší bude pro ně vyhovět vám . To také může zabránit jim v domnění, že jste arogantní . Být upřímný o své situaci vydává výrazně lepší dojem , než koktání , koktání , soustružení jasně červená a ztuhnutí se .
Důvěry

Práce na důvěře a sebevědomí dělá zázraky na pomoc plaché dívky mluvit s jinými lidmi . Pokud jstestydlivá dívka , šance jsouhodně vašich problémů spočívá v tom, že jste velmi zajímá, jak ostatní lidé vnímají vás . Péče moc o názory jiných lidí, může vést k jejich manipulaci názor, zda mají v úmyslu , nebo ne . Čím méně si myslíte o myšlenky jiných lidí , tím snazší bude pro vás být upřímný , uvolněný a sebevědomý , které se přenáší do vašich konverzačních technik . Není uvedení do přední umožňuje přestat předstírat a přestat starat tolik o odmítnutí a ponížení .
Relaxační

hodně plachosti v rozhovoru má své kořeny v úzkosti . Chcete-li odstranit pocity úzkosti , když mluví s ostatními lidmi , praxe uklidňující se zaměřením na dýchání . Vezměte si pomalu a zhluboka nadechnout a postupně vydechněte . Soustřeďte se pouze na zklidnění své mysli a uvolnění napětí svalů vašeho těla . Povědomí o svůj dech jde dlouhou cestu při přijímání svou mysl pryč plachosti a úzkosti . Rozvíjet přítomnost zcela v okamžiku , který vám umožní cítit se více v pohodě a uvolněný , když mluví s ostatními .