Jak překonat strach z kočky

Mnoho lidí má strach z určitých zvířat , jako jsou psi nebo hadi . Strach z koček , také známý jako ailurophobia , je o něco méně obvyklé, ale může být stejně vysilující . Tyto druhy obav, se často zhoršují v průběhu času , pokud není léčen , protože každý úzkost - produkovat události mohou podmínit člověk cítit ještě víc bát příště . Úzkost , proto staví na itself.A strach z koček představuje určitý problém, protože kočky jsou velmi populární domácí zvířata a jsou obvykle hojné ve městech , což je obtížné zcela vyhnout . Můžete si vzít několik kroků , které pomohou zmírnit strach a žít klidnější , méně úzkosti život . Věci, které budete potřebovat
fotky koček
Videa koček
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Zobrazit fotografie koček . Ujistěte se, že jste se v klidném prostředí , ten, který vám dává pocit bezpečí , když to uděláte . Oblečte si příjemnou hudbu a dělat cokoli jiného, ​​co cítíte nejvíc uvolněně . Můžete začít s jedním fotografií najednou .
2

Podívejte se na kočičí videa při poslechu uklidňující hudby . Mnoho domácích videí koček existují na internetu . Zapněte zvuk počítače dolů , na první pohled , je-lizvuk koček vás ruší . Jak vám rostou mnohem pohodlnější při pohledu na kočky v videa , můžete postupně vystavujete sluchu jim mňau a dělat jiné kočky zvuky .
3

najít přítele, příbuzného, ​​který vlastní kočku . Zeptejte se tuto osobu , pokud to vám umožní přijít a strávit čas s kočkou občas . Nemusíte trávit spoustu času na počátku , a váš přítel nebo příbuzný by měl zůstat v místnosti s vámi oběma . Začněte tím, že prostě , že ve stejné místnosti, zatímco váš přítel má kočku . Práce si cestu až k mazlení a drží kočku .