Jak zacházet strach z Shots

Mnoho lidí mají přirozený strach z injekcí jako součást základní instinkt přežití . Ačkolivinjekce je v podstatěrána , to je obecně velmi bezpečné . Nemocnice v co nejvyšší míře opatrnosti při používání pouze sterilizovanou zařízení. Ale někteří pacienti mají více než aktivní obavy , buď fobie nebo " reflexivní " fyzické averze , které mohou způsobit potíže . Manipulace s těmito problémy má nadprůměrnou úroveň péče o zdravotnického personálu . Pokyny dovolená 1

Informujte svého sestru . Prvním základním krokem k řešení strachu je informovat osobu, která bude dávat injekci . Sestra může pomoci , aby vás uklidnit , a v případě potřeby také použít omezující zařízení, aby se ujistil, vaše ruka se nepohybuje kolem , komplikuje proces . Nechte své zaměstnance péče rozhodnout, zda je třeba , aby vás bránit střely .
2

Promluvte si se sestrou v průběhu procesu . Mluvení pomáhá zmírnit strach a stres , a to zejména pokud zjistíte, že téma si můžete vychutnat mluvíš . Vyprávění sestru o svých pocitech , jakjehla jde do je takéforma úlevy . Sestra může reagovat s uklidňující prohlášení .
3

Podívejte se pryč z místa injekce . V některých případech , pacienti by se raději podívat , ale v mnoha jiných případech , je to lepší, není vidět sestra dává šanci .
4

Použijte " cool- down " duševní proces . STEELING se na děsivé události je součástí manipulačních obavy , které jsou ochromující . Být duševně aktivní , počítání , osvěžující sebe , a jinak reaguje na mechanismu strachu získat nad ním kontrolu . Existuje mnoho způsobů, jak to udělat : jedna je s mantrou ( např. " to je v pořádku " ), který opakovat pro sebe . Tyto pnutí postupy mohou skutečně dobře fungovat .
5

Nečekejte kolem . Snažte se plánovat výstřel proces, takže si můžete jen chodit přímo a to udělat . Neptejte se zaměstnance péče , aby ho : pokud budete potřebovat injekci , budete potřebovat , a čím dříve, tím lépe . Nevyhýbejte lékařskou péči, protože fóbií .