Jak začít milovat sám sebe dnes

Pokud se můžete naučit milovat sami sebe , uvidíte takový rozdíl ve vašem světě . Začít milovat sám sebe dnes a uvidíte lepší a jasnější zítra ... Pokyny dovolená 1

Udělejte si chvilku jen přemýšlet o svých kvalitách . Postavte se před zrcadlo a trvat dlouho tvrdý pohled . Pamatujte si, že to je snadné vidět chyby , takže dívat se za nimi a přijmout , že se skrývá před světem .
2

Udělejte si časový limit , kdy začnete přemýšlet negativní myšlenky o sobě ... To jeideální čas napsat , co se vám líbí o sobě , nebo pokud někdo vám dal kompliment během dne , to zapsat . Nezáleží na tom, jak velké nebo jak malé , jen aby to pozitivní .

Než půjdete spát v noci, vytáhnout seznam a říkat tyto pozitivní věci nahlas , když se díváte na sebe do zrcadla ... říkají jim , a ze všeho nejvíce ... jim věřit !
3

Nevěřte tomu, co vidíte v časopise nebo v televizi Když někdo musí být nahrané do oblečení nebo přestříkané do dokonalosti , pak nejsou dokonalé .

Kdybychom nebyli Předpokládám, vrásky , pak bychom to vrásek . Pokud jstejediný člověk, který kdy dostal akné , tak proč jsou police naplněné akné krémy .

Začátek milující každou malou vrásku nebo pupínek máte ... Všechny ty maličkosti se sčítají a můžete brzy vidět, covelký obraz ... všechny ty maličkosti , válcované za tepla dohromady rovná ... ty ... Láska je ... Láska sami .
4

Proč si datum .. . sám se sebou ? A nestojí sami ! Jděte ven a dělat to, co chcete dělat ...

Přejděte do knihovny , jít do skleníku , jdi si zmrzlinu , jít si koupit květiny , nebo co to je , že chcete dělat na rande s sami . Jakmile zjistíte, co vás baví , budete moci milovat sami sebe mnohem jednodušší .