Jak se staví si udržujte Motivace

Motivace jedivné , jak to vyžaduje motivaci , aby se stal motivované . Motivace obecně se vyskytuje v oblastech lidského života , kde se očekávají největší odměny . V situacích, kdy odměny jsou těžší přijít , to může být obtížné udržet motivaci , a to i v případě, že odměny by bylo skvělé nakonec . Pokyny dovolená 1

Build motivaci stanovení cílů . Je-li cílem nastavit je daleko , nebo obtížné dosáhnout , identifikovat menší cíle podél cesty . Ujistěte se, žecílem nastavit je opravdu vaším cílem , není cílem někoho jiného pro vás . Například , pokud váš rodič nebo manžel chce, abyste se v určitém povolání .
2

Udělejte si seznam odměn , získáte za plnění cílů . Pokud odměny nejsou přirozeně se vyskytující , pak se některé z vašich vlastních . Například , pokud budete pracovat tvrději , které pobývají v práci několik hodin navíc každý týden po dobu jednoho měsíce , odměňte se speciální večeři nebo boty .
3

udržovat zdravý životní styl . Udělejte si čas pro sebe a jíst zdravě , spát dost a cvičení . Dobrý pocit o sobě zlepší svůj postoj a pohled na život .
4

Surround se s ostatními motivovaných lidí . Obklopte se lidmi, kteří místo toho, sdílejí vaše hodnoty . Další motivovaní lidé vám pomůže udržet si pocit motivaci .
5

Udělejte inventuru a zhodnotit své možnosti pravidelně . I když nemusíte skákat na každou příležitost, která přijde do cesty , s vědomím, že máte možnosti vám pomůže cítit se lépe o tom, co se rozhodnete dělat , a pomůže vám pocit, že můžete uspět .
6

být svým vlastním největší fanoušek . Buďte v kontaktu sami se sebou , a to, co chcete v životě . Tak dlouho, jak jste se pracuje na věci, které jsou pro vás důležité , nebo něco, co chcete , měli byste si najít motivaci . Kdyžmotivace ubývá , je na čase , aby se posoudilo, zda se vaše zájmy nebo cíle se změnily stejně .