Jak se vypořádat s malomyslnosti

Znechucení , pokud není řešena správně , může vést k záchvatům deprese a úzkosti . Každý, kdo se zabývá odvahy v jejich životech . Mohlo by to býtztráta zaměstnání ,break- up ,urážka od přítele , nebo cokoli jiného, ​​co vám dává pocit, že nejsou dost dobré . Obchodování s příčinami vaší odvahy a připomínat si, že jedna sada zpět neurčuje svou hodnotu vám pomůže prosadit se na budoucí úspěchy . Pokyny dovolená 1

Zjistěte , co je příčinou vaší odvahy .
2

Zapište příčiny vaší odvahy a věci, které jsou mimo vaši kontrolu .

Sims 3

Udělat další seznam věcí, které můžete ovládat . Máte možnosti , zapište si a zhodnotit klady a zápory každého
4

Napište si seznam vděčnost . . Zapište si všechno , pro které jste vděční , bez ohledu na to , jak malý by se mohlo zdát .
5

Udělejte si seznam všech věcí, které se vám líbí o sobě . Opět platí , zapište všechno .
6

Promluvte si s důvěryhodného přítele o vaší odvahy .
7

Přečtěte náboženskou literaturu , v případě potřeby. Vyhledávání z pasáže , které se zabývají malomyslnosti .