Jak vytvořit seznam afirmace

Afirmace jsou prohlášení nebo záměry , které lze číst potichu nebo nahlas ve snaze přestavět myšlenky a slova s pozitivní vibrací . Vytvoření seznamu afirmace vám pomůže soustředit své myšlenky , pocity a energii na lidi , místa , hmotných statků a zážitků , které byste chtěli přilákat do svého života . Seznam potvrzení může také sloužit jako připomínka na začlenil pozitivní záměry v různých časových intervalech po celou dobu vašeho každodenního života . Věci, které budete potřebovat
perem
knize
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vytvořit životní prostor pracovat. Prohlédněte si různé aspekty svého života , jako je zdraví , finance , kariéru a romantické vztahy . Rozhodněte se, které komponenta je většina z rovnováhy a prohlásit jej jako předmět svého seznamu čestné prohlášení .
2

Napište jedno potvrzení pro vaši oblast výběru . Struktura prohlášení o záměru vpřítomném čase a vyhnout se používání budoucím komentáře jako " já chci .... " Použití první osoby point-of -view , jak v , " já jsem ... " nebo "Vesmír mě přivádí .... " Zaměřte se na to, co chcete , a ne to, co nechcete . Místo toho všímat si , " já nechci být chudý , " můžete psát , " já přilákat velké množství , prosperující práva a finanční svobodu do mého života každý den . "
3

seznam dalších devět afirmace . Analyzujte svou celkem 10 afirmace a zajistit, že sledovat pokyny přítomném čase , osobní hlas a pozitivní touhy .
4

Udělej si svůj seznam potvrzení trvanlivé a snadno dostupné . Nahrajte si seznam čestné prohlášení o papír, který je robustní a mohou být laminované . Příspěvek kopie seznamu v místech, která vám připomene , aby přestavět své myšlenky a emoce svých cílů . Páskaseznam na lednici , v koupelně zrcadlo , auto konzole , stůl , kancelářské prostory a noční stolek .
5

Rozvíjet zvyk říká afirmace . Integrujte své čestné prohlášení, prohlášení do každodenní rutiny . Načíst seznam a verbalizovat své záměry , než odejdete z domu ráno , během přestávky dopolední , v době oběda , odpolední přestávky a večer před usnutím . Můžete také říci své afirmace na zastávkách při dojíždění nebo poslouchat nich hrát ze záznamového zařízení . Pokud používáte počítač často , design pozadí se seznamem vašich afirmace .
6

Zápas šťastné emoce se svými kladnými myšlenkami . Zdravé , pozitivní pocity nesou povznášející energie a zvýšení manifestaci síly . Nejprve vám to může říci své afirmace , jako kdyby bylo něco zaškrtnout v to-do boxu . Postupem času se však , začnete cítit větší spojení na vaše přání . Představte si, jak byste se cítili , a to, co byste vidět , chuť , hmat, čich , slyšet a zkušenosti , když vaše afirmace či záměry přijít k uskutečnění .