Techniky v organizování přizpůsobení chování

Ať už jstezaměstnavatel ,rodič , nebopedagog , jste zodpovědní za řízení chování ostatních . Můžete se snažit , jak spravovat své vlastní chování . Dobře , může změna chování je jedním z nejjemnější , nejvíce pozitivní způsoby, jak povzbudit dobré chování a snížit ty problémové . Hotovo špatně , může to být neúčinné či dokonce škodlivé . Dělat to dobře začíná s plánováním . Identifikovat odměn a trestů

pamlsky , peníze , chválu --- to jsou stálice , které jsou použity jako odměny . Výsady fungují nejlépe, když si individuálně přizpůsobit jim . Dejte osoby, volný čas, se spoustou možností pro příjemné věci dělat . Dodržujte . Co dělá nejvíce, je to, co najde nejvděčnější .

Pokud jstezaměstnavatel , zeptejte se lidí, co se jim líbí , ale také věnovat pozornost tomu, co dělají . Dejte svým lidem občas odpočinout a sledovat , co s tím dělat . Nemůžete si dovolit dát vše zaměstnanců se chce , tak si privilegia , která se vám nejvíce zaplacená zábava .

Používáte-li trest , aby bylo konečné a platí ji co nejdříve poté, co jednání jak je to možné . Čím více času mezi chováním a odměnu nebo trest ,méně efektivní bude . Tresty mohou změnit špatné chování rychle , ale ne více než - použít .
Identifikovat a definovat chování

Definujte chování vidíte , že se vám líbí , první . Zahrnují ty, které nesouvisejí s problémových oblastí . Je velmi důležité vytvořit pozitivní prostředí . Tak často, jak je to možné , chytit ho dělá něco dobrého a odměnit ho .

Identifikovat problémové chování . Definovat jako specificky jak je to možné , a kdy a kde k nim dojde . Zajistěte, aby každá chování je v rámci její schopnost kontrolovat . Pokud tomu tak není , a to buď najít způsob, jak dát svou kontrolu , nebo necílí to .

Identifikovat přínos . Pokud někdo dělá něco, co se vám nelíbí , že se stále něco z toho . Pozdní zaměstnanec dostane spátpár minut . ADHD dítě, které dostane ze svého sedadla dostane prostor k pohybu --- potřebu může zažít jako nekontrolovatelné .

Navrhnout a realizovat plán odezvy

Rozhodněte se, jak budete odměňovat pozitivní chování . Které výztuže jsou nejvhodnější k situaci ? Nastavit velkorysé , konkrétní minima pro vyhledávání a odměňování dobré chování . Sledovat, jak často budete odměňovat , aby se ujistil, že jste setkání s vaší minimální cíle . Odměna za cíl pozitivní chování pokaždé, když ho vidíte , dokud je to solidní zvyk . Kužel odměny , takže jste již odměňovat zvládl chování za pokaždé , ale nikdy přestat odměňovat ji úplně .

Najít neutrální chování , že nemohou dělat ve stejné době jako špatné chování . Reward jakopozitivní . Pokud vaše dítě zatoulá do obchodu s potravinami , odměnit nebo pochválit ji pro udržení jednu ruku na nákupního košíku .

Odstranit nebo nahradit přínos , pokud je to možné . Nechatdítě s ADHD spustit několik kol kolem tělocvičnyněkolikrátdenně je běžná ubytování .

Pokud potrestat , trestat okamžitě , pokaždé, když vidíte chování . Odstraňte chování rychle, takže můžete přestat trestat . Sledovat, jak často budete trestat . Nikdy nedovolte, abycelkový poměr přínosů k trestu poklesu pod 3 - na - 1 zlepšování .

Track , včetně zvýšení pozitivního chování . Dejte mu pravidelné a konkrétní zpětnou vazbu o tom, jak se dělá .