Zdraví Výhody Od úsměvem

Tam bylimnožství studií po celém světě o zdravotních přínosech úsměvem . Usmívající se může prodloužit svůj život , aby jste úspěšnější , sebevědomá a atraktivní , a zlepšit své zdraví . Plus , s úsměvem je infekční a dělá vám a ostatní kolem vás dobrý pocit . Imunitní systém

úsměvem vám pomůže se uvolnit , což také napomáhá funkci imunitního systému lepší .
Krevní tlak

úsměvem snižuje krevní tlak .
Mood

úsměvem zvyšuje produkci endorfinů , což jsou přírodní zabijáci bolesti a serotonin, které povznáší náladu .

Brain

Usmívající se snižuje svalové napětí a duševní stres , udržet si mozek v bdělém stavu .
stres

úsměvem bylo prokázáno, že snížení stresu .