Jak si vyrobitnejlepší z těžkých životních situací

Každý prožívá špatné situace v určitém okamžiku . Neštěstí se stalo v důsledku smrti , ztráty finanční stability nebo jinými faktory mimo naši kontrolu . Tvorbanejlepší ze špatné situace jevýzvou, ale pomocí těchto kroků vám pomůže překonat překážky ve svém životě . Pokyny
1

Potvrďte Váš současný stav . Neštěstí jesoučástí života a mimo naši kontrolu . Spravujte své reakci na situaci . Při manipulaci negativní emoce , že se zaměří napozitivní .
2

Podívejte se pro inspiraci od ostatních . Uvědomte si, že vaše okolnosti jsou běžné , jiné , než jste se setkali v podobných překážek . Podpůrné skupiny , duchovenstvo členové a osobnosti , které mají překonat problémy mohou nabídnout nápady na copingové strategie .
3

Pohyb vpřed tím, že rozhodnutí o pokouší jinou možnost . Špatné situace usnadňují vzdát a přijmout naše současné situaci . Buďte vytrvalý a čelit problému hlavu , aby se růst a pokrok v minulosti to .
4

Zůstaňte optimistická . Negativní emoce , starosti a být naštvaný ješpatná situace vypadat ponuře . Chcete-li najít řešení problému vzhled pro humor v něm a uvažovat o tom, jak by to mohlo být horší .
5

poučit se ze zkušeností . Triumfovat přes nepřízeň osudu může udělat úspěšnější a odolnější v budoucnu . Zapište si své myšlenky a postřehy do svých pocitech . Dělejte si poznámky poučení o sebe a své vnitřní síly .
6

Opakujte kroky 1 až 5 . Bad situace jsoupřirozenou součástí života . Buďte připraveni na opakovanému pravidelně v celém svém životě .