Jak vyřešit žal a být stručné

! Žal může být krátký ! Věci, které budete potřebovat
1 ) dohodu , aby se stal hluboce uvolněný
2 ) Dohoda chtít pustit z špatných pocitů Sims 3 ), Clarity mluvit s dítětem o tom, jak on nebo ona by měla pocit,
4 ) Najděte a vyřešit snad deset špatné pocity v hodině
Zobrazit další instrukce
1

Stát se hluboce uvolněný jezáležitost velmi pomalé dýchání a pomalé srdeční frekvenci . To je nejúspěšnější s technikami bio- zpětné vazby , ale lepší spravuje hypnotherapist .
2

hluboce uvolněná, můžete určit konkrétní špatný pocit . Ti, kteří jsou v podstatě zážitky nebo vzpomínky , které jsou " zabalené " s Anger a nebo strachu .
3

Zatímco hluboce uvolněná , ocitnete se mluví k osobě , nebo snad sám , nebo Bůh , je vidět na prázdnou židli , a vyřešit rozhovor , který jste " Bruska na " .
4

Než začnete relaci , řešení a dohodnout se sami budete dosáhnout posunu v 10 pocity během které sezení . Prosím, nenajdete sami dosáhnout pouze jeden . 10 Pocity jsoudosažitelné číslo . Pouze jeden pocit nebude mít ULTRA KRÁTKÝ výsledku byste chtěli mít .