Stres může způsobit bušení srdce

? Pokud jste zažít bušení srdce , a to zejména poprvé , to může býttrochu děsivé . Pro myslíte, že vaše srdce třepetání nebo kila rychleji , než je obvyklé , může skutečně dát člověku chvíli pauzu . Ihned můžete začít myslet, že je něco strašně špatně , ale bušení srdce jsou v podstatě reakce na srdce , aby nějaký druh podnětů, které ji spouští porazit v této nepravidelné módě . Většina z času , v závislosti na Mayo Clinic , tyto bušení srdce jsou neškodné . Stres

Pro některé lidi , to není neobvyklé, že stres skutečně způsobit bušení srdce . Je to způsob, jakým se jejich tělo reaguje a reaguje na tento druh emocí . Bušení srdce může zdát jako poměrně silnou reakci na stres , ale když se podíváte na to, co se děje v době, v tomto vysoce emocionální stav , to dává smysl . Pokud se stanete zdůraznil , vaše tělo vidí jako hrozbu , a v podstatě se snaží chránit sebe tím, že uvolňuje hormony vyvolat " boj nebo útěk " reakce od vás . Tento nárůst hormonů může způsobit vaše srdce k závodu , který vás může vyzvat bušení srdce .
Řízení

Podle Mayo Clinic , jeden z nejjednodušších způsobů, jak napravit bušení srdce je odstranit jeho spoušť . V této konkrétní situaci , by to znamenalo nějaké řízení , které vám pomohou lépe se vypořádat se stresem . Jakmile jste schopni přesně určit, co je příčinou stres , můžete k němu přistupovat do více informovaným způsobem . Víte, že tyto okolnosti jsou výzvy tento typ reakce ve vás , takže si můžete aktivně hledat více uvolněném stavu , kdy vzniká . Neexistuje žádný způsob, jak skutečně kontrolovat skutečný stav , můžete ovládat pouze způsob, jakým budete reagovat na tuto podmínku . Odtud pak můžete hledat odbytiště pro stres , stejně jako dělá hluboké dýchání , nástupu do jógy , nebo dokonce vykonávat každý den . Všechny tři mohou snížitmýtné stres má na těle a může přinést více uvolněný a klidný stav ve vás .
Další Triggery

Zatímco stres může často způsobí osoba, která trpí bušení srdce , existují i ​​jiné poměrně časté spouštěče , které mohou také , aby vaše tělo reagovat takovým způsobem . Je to opravdu záleží na osobě , co se s výzvou těchto bušení srdce . Pro některé to může být kofein nebo nikotin . Pro ostatní , může to být hormonální změny , které přicházejí s menopauzy , menstruace nebo těhotenství . To může dokonce být z nějakého druhu léku , který právě přičemž pro jiné onemocnění .

Jiných problémů

Se vším, co bylo řečeno , ve vzácných případech , bušení srdce může býtznámkou toho, že něco, co je vlastně špatně . Takže , vaše obavy nejsou nutně nezasloužená . Tyto bušení srdce může býtpříznakem kardiovaskulární poruchy nebo dokonceproblémy se štítnou žlázou . Pokud trpíte bušení srdce , domluvte si schůzku pro fyzické , a když jste tamzdraví vašeho srdce odhlásila .
Léčba

Pro většinu bušení srdce , nebude léčba bude předepsána . Nicméně , Váš lékař může být schopen dát vám nástroje ( nebo doporučit někoho, kdo vám může dát ty nástroje ) vhodně přiblížit stresovým situacím . Pamatujte si, že je to o odstranění spouštěče . To může být obtížné se zbavit stresu úplně , ale existují lepší způsoby, jak se vypořádat s těmito typy podmínek .