Jak vytvořit svůj vlastní osobní mantru

Osobní mantry jsou výroky , které se používají ke změně aspektů našeho života . Se datuje tisíce let , mantry jsou tradičně slabiky a básně v sanskrtu vytvořen prostřednictvím komplexního číselného systému založeného na datum a čas narození , stejně jako číselnou hodnotu svého jména . Dnes , mantry jsou více široce uznávána jako jakékoli prohlášení , které potvrzuje , jak chceme žít naše životy . Věci, které budete potřebovat
tužku a papír Index
karty
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Udělejte si seznam tří věcí, které byste chtěli změnit na svém životě . Napište je ve formě " Jsem , " jako například "Jsem ve stresu, jsem zadlužené , já jsem uvízl . " Nevkládejte příliš mnoho přemýšlení do něj . Jen zapisovat první tři myšlenky, které přicházejí na mysl .
2

Vedle každé položky na seznamu , poznamenejte si jeho pravý opak , jako je například " Jsem uvolněný , jsem finančně svobodný , jsem v pohybu na . "
Sims 3

String tyto pozitivní odhalení společně do věty v jakékoli objednávce nebo formě je příjemné pro vás , tak dlouho, jak to začíná :" Já jsem , " jako například " Jsem pohybující se v uvolněném stavu finanční svobody . "
4

typu nebo psát rukou svůj nový , osobní mantru na index kartu a poslat ho někde, že to bude vidět často . Neváhejte se dostat kreativní , zdobit mantru s jakýmikoli barvami nebo výkresů , které jsou příjemné pro vás . Pokud je to nutné , vytvořit více kopií - jeden pro vaši koupelnu , jednu pro váš stůl a další pro vaše auto . Opakujte si to pro sebe několikrát během dne , tiše nebo hlasitě . Ať je to zvyk - První věc, kterou ráno , než jdete do postele , a kdykoliv se ocitnete se zaměřením na samých věcí, vaše mantra je určen ke změně
5

Držte se této mantry . tak dlouho, jak to je užitečné pro vás . Kdykoliv budete chtít , opakujte kroky 1 až 4 k vytvoření nové osobní mantru , které vám pomohou změnit jiné aspekty svého života .