Jak si vybrat ergonomickou židli

Ergonomické židle jsou navrženy tak, aby podporovaly pohodlí a relaxaci v pracovním prostředí . Ten, který je pro vás to pravé se přizpůsobí specifickým potřebám a proporcí vašeho těla . Věci, které budete potřebovat
1 ergonomické židle
kreditních karet a půjček
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyberte si židle se sedadlem , které naklání a je nastavitelná podle výšky . Taképáky nastavení sedadla by mělo být snadné dosáhnout , když seděl v křesle .
2

Zkontrolujte, zdarozsah výškového nastavení splňuje vaše potřeby . Vaše nohy by měly spočívat celou plochou na zemi .
3

Podívejte se, zdažidle má nastavitelnou zádovou opěrku . Dobrý může být nastavena vertikálně , stejně jako vpřed a vzad . Zádová opěrka by měla také zajistit dostatečný polštář pro podporudolní části zad .
4

Ujistěte se, že je zde dostatek prostoru pro vaše boky v prostoru mezi opěradla a sedadla .

5

Zvažte včetně židli, která se volně pohybuje po podlaze a ten, který se bude pohybovat a snadno .
6

Nezapomeňte, že loketní opěrky musí být polstrované a nastavitelné .
7

Povolit pro palec prostoru mezi boky a stehna na obou stranách sedadla
8

Posaďte se na židli tak dlouho, jak je to možné - . 30minut by bylo skvělé - zjistit, zda jste stále pohodlné .