Post- bariatrické Dieta

Lidé, kteří bojují s obezitou a nemůže zhubnout s dietou a cvičením mohou mít nárok na bariatrické chirurgie , podle Medline Plus . Tato operace je obvykle vyhrazena pro ženy, které jsou z 80 liber nebo více nadváhu a muži, kteří jsou 100 liber nebo více nadváhu . Bariatrické chirurgie omezuje schopnost žaludku je držet potravu , což vede ke ztrátě hmotnosti . Po operaci , je zapotřebíspeciální dieta , dokud je žaludek schopen tolerovat pevných potravin . Tekuté dietní

Prvních pár dní po bariatrické operaci ,pacient bude kladen na kapalné a polotuhé stravy . Tato dieta bude obsahovat mléko , vývar , džus ( bez přidaného cukru ) a bez cukru želatina .

Vypít až tři unce najednou . Pití příliš mnoho může protáhnout na žaludek a způsobit sponky přijít nehotový .
Pyré Potraviny

Podle Mayo Clinic , jakmile kapaliny a polotuhé látky jsou dobře snášeny , mohou být zavedeny pyré potraviny . Při broušení se potraviny , pokuste se vytvořit pasta - jako textura , která je snadněji stravitelné . Fazole , ryby , vaječné bílky , měkké zeleniny , ovoce a fazole jsou dobré volby .

Pyré potraviny může být smíchán s trochou mléka nebo vody, aby se vytvořila tu správnou konzistenci . Tato fáze trvá až čtyři týdny , v závislosti na Mayo Clinic . Pikantní potraviny by měly být během této doby .

Měkké Foods

Jednou pyré potraviny byly tolerovány po dobu několika týdnů , můželékař doporučit zavedení měkké potraviny . Vyberte si maso , které jsou broušeny se dobře , měkké ovoce a vařené zeleniny . Žvýkat jídlo velmi dobře , aby seproces trávení jednodušší .
Solid Foods

Měkké potraviny jsou obvykle konzumován po dobu osmi týdnů , v závislosti na Mayo Clinic . Jakmile jsou tyto potraviny jsou dobře snášeny , je čas zavést pevnou stravu . Během této fáze , je třeba se vyhnout ořechy , popcorn , müsli a jiné tíseň potraviny .

Představit jeden nový potravin najednou . Tímto způsobem , pokud se objeví podráždění žaludku ,jídlo příčinou problému může být izolován .
Vitamin Doplnění

Podle Mayo Clinic , po bariatrické chirurgietělo má těžká doba absorbovat živiny . Promluvte si se svým lékařem o užívání multivitamin , aby se zabránilo nedostatky vitamínů . Rovněž může být zapotřebídoplnění vápníku .
Dlouhodobé Dieta Změny

Podle Mayo Clinic , pacienti bariatrické chirurgie je třeba provést dlouhodobé dietní změny . Jezte nízkokalorické a nízkotučné potraviny a snížit neplánované snacking . Také trvat 30 minut jíst jídla a nejíst velké velikosti porcí . Je také důležité , aby pravidelně cvičit , aby se zabránilo znovunabytí původní hmotnosti .

Pití , pomalu popíjet místo toho, aby velké doušky tekutin . Snažte se konzumovat 48 až 64 oz tekutin ( voda nebo nízkokalorické nápoje ) každý den .