Žaludeční bypass Long -Term Dieta

Žaludeční bypass umožňuje začít svůj život znovu, a to doslova. Poté, co jste měli na operaci , jste nový , menší a potenciálně zdravější budete . Nicméně , operace nenílék na obezitu . Pokud si nejste opatrní , mohli byste mít pravdu tam, kde jste začali . Můžete také mohl vyvíjet nové zdravotní problémy . Můžete si zlepšit svůj život výrazně , pokud budete udržovat si zdravou váhu a jíst healthfully po operaci a po zbytek svého života . Vitamíny

Vitamíny jsoudůležitou součástí zdravé výživy . Strava nedoporučuje u pacientů , kteří měli žaludeční bypass neobsahuje všechny potřebné vitamíny . Takže , měli byste vzít jednu dospělou osobu nebo dvě žvýkací dětské multivitamíny denně . Můžete také potřebovat , aby se železo , vápník , doplňky vitaminu B - 12 , pokud to lékař doporučí .
Klipart k jídlu

V zájmu zachování zdravé výživy , byste měli vědět o tom, co je výživné pro své nové tělo . Jíst hodně bílkovin , je nezbytné, po operaci . Protein jenejvětší část žaludeční bypass stravy . Protein pomůže rekonstruovat svůj nový žaludek . V dlouhodobém horizontu , protein pomůže v tkáňové zachování svalové hmoty , takže váha může být ztracena jako tuk . Takže byste měli jíst hodně libového masa , mléka , sýrů a ryb .

Foods ke spotřebě ve velmi malých množstvích

Zatímco na žaludeční bypass dlouhé období dietu , existuje mnoho potravin - a to jak zdravé a nezdravé - že byste se měli vyvarovat . Vláknina jedůležitou součástí zdravé výživy , ale po operaci sežaludek se snaží strávit složitost většiny vláknitých potravin . Neměli byste jíst hodně zeleniny , otruby nebo popcorn . Nejezte mnoho tučných jídel a to buď . Příliš mnoho tučných jídel může přetrvávat v žaludku a způsobit zálohu žaludeční kyseliny , který způsobuje pálení žáhy .
Potraviny se vyhnout

Tam jsou některé potraviny, které by se prostě jíst zatímco na dlouhodobé žaludeční bypass stravy . Neměli byste jíst ani vysoký obsah cukru . Cookies , cukroví nebo mléčné koktejly jsou s vysokým obsahem cukru a tuku . Dokonce i v malých množstvích , aby se tyto potraviny hubnutí velmi obtížné . Mohou také způsobit dumping syndrom po operaci , která způsobuje průjem , nevolnost a pocit slabosti . By měly být všechny vyhnout smažené potraviny , kofein a alkohol . Tyto potraviny a nápoje jsou velmi těžké na žaludek a může poškodit váš nový , citlivý žaludek .