Jak vypadat co nejlépe bez plastické chirurgie

Chcete změnit svůj vzhled pomocí plastické chirurgii ? Jste opatrný o rizicích spojených s kosmetickou chirurgii a chcete znát alternativy ? Několik non - chirurgické metody a techniky dokáže divy pro vás . Zde je návod, jak vypadat co nejlépe bez plastické chirurgii . Návod
pro mladší ženy
1

prověří váš obličej opatrně . Rozhodněte se, které funkce chcete změnit .
2

Přidejte dobrý kosmetický třídu . Zde se dozvíte , jak skrýt vaše obličejové nedostatky a zvýšit lepší ty . Oni vás naučí vhodné účesy a make-up triky , které mohou zlepšit vaše krása .
3

následovat přísný pleť a péče o vlasy režim , jakmile začnete menstruovat . Používejte opalovací krém a končí svůj den čištění , tónování a hydratační krémy . Vyberte šaty , které se hodí vaše tělo tvar , tón pleti a rysy obličeje .
4

dechová cvičení , stejně jako jóga pózy . Tím se zlepší krevní oběh v těle , včetně obličeje . Tato léčba oddálí výskyt vrásek nebo pokřivené linie a ukázat lesk na vaší tváři .
5

Jdi na mikrodermabraze , je-li to nezbytné . V této léčbě , drobné krystaly jsou odstřelil na obličej , aby se vaše pleť hladká a temperamentní .
6

Jít na masáž obličeje . Bude tón obličejové svaly .
7.

Pijte alespoň 10 až 12 sklenic vody denně . To může pomoci správné trávení a může vzkřísit svou kůži .
8

Přečtěte si knihy o domácí opravné prostředky , jak zlepšit vaše pleť . Navštivte dobré knihkupectví ve vašem městě . Můžete také získat užitečné informace o používání internetových vyhledávačů . Typ klíčových slov , jako například " kosmetické tipy ", " péče o pleť " a " obličeje make-up . "

Pro Middle - Aged nebo starší ženy
9

Jezte potraviny bohaté na vitamíny a a E. Celá zrna , zelená listová zelenina , některé ovoce , mléko a mléčné výrobky , ořechy a vejce , než poskytnutí objednaných vitamíny . Konzumace těchto položek můžete vytvořit svůj pleť zářit a může oddálit proces stárnutí .
10

Jděte s make-up a účes , který lze skrýt pomačkané linky a budete vypadat mladý .
11

návštěva osobní péče třídy, které vás naučí způsoby, jak zvýšit vaši krásu .
12

Jít na masáž obličeje každý měsíc . To pomůže zmírnit obličejové svaly , čímž se zabrání tvorbě vrásek.
13

Šaty ve světlejších odstínech , nosit opalovací krém a zvolte mladou vůni .
14

Pravidelně cvičte . Proveďte zprostředkování a Jóga , které zlepší vaši flexibilitu . To budete vypadat mladá a atraktivní .
15

Použití proti vráskám nebo anti- aging krémy . Můžete také použít domácí založené na obličej balení , ale otestovat reakci na kůži . Můžete to udělat , kožní test před jejich uplatněním .