Tipy na bezbolestnou zotavení po vaginální hysterektomii

vaginální hysterektomii nebo odstranění dělohy přes pochvu , může býtpostup, život -měnit . Přijetím odpovídajících opatření s cílem zajistit rychlý a bezbolestný zotavení bude velmi prospěšné v dlouhodobém a krátkodobém horizontu. Zde jsou některé způsoby, jak pro vás mít rychlé a prakticky bezbolestné zotavení z vašeho hysterektomii . Úleva od bolesti

Jakmile anestezie odezní , Váš lékař Vám předepíše léky proti bolestem , abyste se , aby se zabránilo bolestivé oživení . Pokud se obáváte nežádoucích účinků nebo případných závislostí na léky , poraďte se se svým lékařem , a přijít s léčebného plánu , že jste oba vyhovuje . Pomocí topné podložky může také poskytnout úlevu od bolesti . Zvažte umístění jeden na přední a zadní pro dosažení optimálních výsledků . Ujistěte se, že přijmout vhodná opatření při používání vyhřívané dečky , aby se zabránilo popálení .
Zdravé výživy

Vzhledem k povaze řízení a předepsaných léků , jedobré šance, že vaše střeva zpomalí , že vás na riziko zácpy . Než půjdete na operaci , ujistěte se, že vaše lednice a skříně zásobené zdravé džusy , ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků k podpoře pravidelné , měkčí stolice . Použití projímadlo nebo Metamucil může také pomoci , aby se uvolnil stoličku . Ujistěte se, že pít dostatek tekutin po celý den pomáhat v digestion.Ice čipy jsou další dobrý způsob, jak zvýšit příjem tekutin . Vyhněte se mléčné výrobky , jako ty mají tendenci mít opačný účinek na tlustém střevě .

Jíst zdravě také pomůže vaše tělo bude zdravější a rychlejší zotavení . Naštěstí , stejné potraviny, které brání zácpě pomůže vaše tělo udržovat své zdraví .
Získat dostatek odpočinku

Odpočívající vaše tělo zajistí rychlé a bezbolestné zotavení . Učinit opatření předem za pomoc od rodinných příslušníků a přátel , které pomáhají s úkoly po celém domě , jako je vaření , úklid nebo jakékoliv zvedání . Snažte se ohnout a vyhnout se stoupání do schodů . Nejezděte sami za pár týdnů po operaci . Dávejte pozor při přechodu z lehu na sezení , aby se zabránilo bolesti nebo neúspěchu v procesu obnovy .
Hormonální substituční

po hysterektomii , mnoho žen zkušenosti menopauze , pokud útočiště " t již . Promluvte si se svým lékařem o bezpečné hormonální léčby ke snížení příznaků menopauzy bez vedlejších účinků . Ty mohou zahrnovat přírodní progesteron nebo bylinné léčby .