O fyzikální terapie Po Rotator manžety chirurgie

rotátorové manžety se skládá ze svalů a šlach , které tvoří vrstvu kolem horní části paže , kosti nebo humerus . Rotátorové manžety je to, co udržuje humerus na místě a umožňujepaže zvednout a otočit . Nejběžnějším typem poranění rotátorové manžety jeslza jednoho z svalů , které se obvykle dochází, protože svaly a šlachy jsou používány často v průběhu let . Ti, kteří jsou s největší pravděpodobností mít problémy s jejich rotátorové manžety a potřebují operaci jsou ti, kteří zvedají ruce nad hlavu opakovaně , jako například sportovci se podílejí na baseball, tenis, veslování a vzpírání . Chirurgie

Operace rotátorové manžety je prováděno, pokud ostatní nechirurgický metody nefungují . Patří mezi ně brát protizánětlivé léky , uvedení ruku v pásce , steroidních injekcí a cvičení . Pokudpacient potřebuje operaci , existuje celá řada postupů , které jsou závislé na závažnosti trhliny v kabelu. Debridement postup , který zahrnuje oříznutí a vyhlazení šlachy , se provádí v případě, že ječástečná slza . Pro kompletní trhliny , dvě části kabelu jsou přišity dohromady . Po operaci ,rameno je často imobilizované , a fyzikální terapie je nutné , abyrameno , aby získal zpět svou normální pohyb a sílu .
Fyzikální terapie

Fyzikální terapie často začíná brzy po operaci . Lékaři zajistí, že vaše rameno je dát do pohybu hned po operaci , protože pokud tomu tak není, jizva tkáně a ztuhlost se může vyvinout . Kontinuální pasivní pohyb stroje se bude pohybovat rameno , když se v zotavení bezprostředně po operaci a pro příštích pár dní . I když jste v nemocnici , budete pracovat s fyzioterapeuty naučit se cvičení, které budete potřebovat cvičit doma , které vám pomohou obnovit úplně . Obvykle se tyto cviky natahovat ramena dopředu a do strany .
Protahovací cvičení

důležitý způsob zmírnění bolesti je pomocí protahovacích cviků . Můžete začít nich doma obvykle 6-12 týdnů po operaci , v závislosti na typu operace , která byla provedena , S horkou sprchu před cvičením vám pomůže relaxovat . Cvičení pracují na pružnost a rozsah pohybu v ramenou . Dva cviky, které můžete cvičit brzy po operaci jsou dopředu a vnější výška . Chcete-li cvičit dopředu výšku , ležet na zádech , zvýšit svou zraněnou ruku , držet loket a pokrčte paži vzhůru z ramen . Chcete-li cvičit externí výšku , lehnout si na záda drží gumičku , nebo jiné zařízení, které se táhne , s oběma rukama a protáhnout ji ven s rukama nad hlavou pěst kolem něj .
Posilovací cviky

Asi tři měsíce po operaci , můžete začít posilovací cviky . Obvykle zahrnují pohybovat paží v různých směrech , často s pomocí závaží . Mnohé z těchto cvičení zahrnují zvedání závaží . Pro jednoho z cvičení ,nakloněný tisk, lehnout na povrch , jako je postel , zády zvýšené , a zvedat závaží nejprve směrem k hrudníku a pak nahoru . Procvičení s názvem sedí tisk , sednout a pohybovat rukama první dovnitř , a pak vzhůru s hmotností v ruce . Procvičení s názvem vleže tisk , udělat podobné kroky k posezení tisku , ale vleže .
Kryoterapie

Dalším typem léčby , která se používá u pacientů, kteří se zotavují od rotátorové manžety chirurgie je kryoterapie , které mohou poskytnout úlevu od bolesti . Když tam jsou slzy ve šlachy , tam jsou také slzy v kolagenu ,bílkoviny , která tvoří svaly , šlachy a vazy . Když je kolagen natržená , krevní cévy a buňky také trhat , uvolnění tekutiny , který je obsažen mezi svalových vláken . Aby tekutinu z jít do tkání a udržet zánětu a bolesti zabránit , studené obklady , jako jsou ledové zábaly a ledové masáže může být aplikován na oblast . Ledové masáže jsou tím, že vodu z vodovodu do pěny šálku , zmrazení ho a masírovat led v šálku do bolestivé oblasti .
Přístroje

Jeden typ stroje ,DonJoy Iceman , může kryoterapie mnohem jednodušší . Některé z nevýhod pro použití s ledem a masáže je, že je obtížné udržet led z táníledu se vztahuje pouze na určité části kloubů a postupy lze provést pouze u asi 10 až 20 minut v čase . DonJoy Iceman lze použít nízké teploty na kloubu recirkulací ledové vody přes vrstvu , která je umístěna v horní části bolestivé oblasti . Další stroj ,Polarcare Cub , je podobný DonJoy Iceman , ale nevyžaduje elektřinu do práce .