Jak rozpoznat příznaky rotátorové manžety problémy

Rotator problémy manžetové jezávažný problém, který může být velmi složité léčit , pokud není správně všiml. Rotátorové manžety v rameni může skutečně trhat , pokud příznaky jsou ignorovány . Měli byste vědět, jak rozpoznat příznaky problémů rotátorové manžety , aby se minimalizovalo lokalizované poškození . Pokyny
1

Zjistěte, jaké činnosti jsou příčinou bolesti . Pokud máte pocit, bolest v rameni , když budete používat ruku , vyhledejte lékaře . Můžete pouze zaznamenáte bolest a podráždění , když se snaží dostat nad hlavu , aby si něco z vysoké police .
2

Oznámení pokud jedno rameno cítí slabší nežostatní . Problémy s rotátorové manžety může snížit sílu k dispozici na podporu svého ramene . Určitě jste si všimli , pokud máte potíže zvedání věci s konkrétním rameno nebo pokud máte pocit, bolest při zvedání věcí .
3

Podívejte se, jestli jste se setkali bolesti při ležení v posteli . Někteří lidé s poškozenými rotátorové manžety rozpoznat problémy se spánkem , zatímco ležel na boku s zraněného ramene . Pokud se probudíte s bolestí v rameni , jedobrým ukazatelem problémů rotátorové manžety .
4

Pamatujte, že pokud jste někdy měli nějaké problémy s zánět šlach na rameni . Někdyvzplanutí -up šlach může bobtnat šlach natolik, žerotátorové manžety nemá prostor , které potřebuje , aby se prohnul kolem .
5

Navštivte svého lékaře ihned , pokud vaše zkušenosti konstantní bolest v vaše ramena , zejména poté, co jakéhokoli druhu nehody . Konstantní bolest jedobrá varovným signálem , že vaše rotátorové manžety může být slzení amanžeta nemůže léčit sám jednou potrhané .