Přírodní lék na zastavení růstu vlasů
Odstranění nežádoucího ochlupení může být časově náročné , nákladné a bolestivé . Přírodní prostředky na vlasy , odstraňování , na druhé straně , jsou nákladově efektivní , bezbolestná a neberou moc času vůbec používat . Přírodní prostředky nebudou zcela zastavit růst nežádoucího ochlupení , ale oni snížit částku, která se vyrábí stejně jako zvýšení množství času to bere pro to, aby dorůst . Příčiny
Nadměrný růst vlasů obvykle vychází ze stavu zvaného hirsutismus . Podle Mayo Clinic , hirsutismus je způsobeno nadměrného androgenů nebo zvýšenou citlivost vlasových folikulů na androgeny . Androgeny jsou steroidní hormony , které kontrolují a regulují mužské vlastnosti , jako jsou vousy . Takže vyšší je hladina androgenů ( nebovyšší je vaše hormonální nerovnováha ) ,více vlasy, které se bude vyrábět . Nejznámější andgrogen je testosteron . Nicméně, to je andorgen dihydrotestosteron ( DHT ), který je ve skutečnosti zodpovědné za nadměrné vlasy rostou . Vysoké hladiny androgenů může být vedlejším účinkem syndrom polycystických ovarií , nebo Cushingova syndromu . Některé léky mohou také způsobit zvýšené hladiny androgenů .
Dieta a cvičení
Jedním z vedlejších účinků obezity jezvýšená hladina androgenů . Ztráta výsledků hmotnosti ke snížení hladiny androgenů . University of Maryland Medical Center publikovali článek , který uvedené způsoby, jak snížit hladiny androgenů přirozeně . Jedním z nejjednodušších prostředků nápravy byla jí čistou stravu . Strava by měla sestávat z čerstvého ovoce a zeleniny , celozrnných výrobků , luštěnin , fazole, libové bílkoviny a nízkotučných mléčných výrobků . Rovněž doporučuje cvičení alespoň čtyřikráttýdně po dobu alespoň 30 minut v kuse .
Vitamínů a minerálů
Vitamíny E a B6 , stejně jako minerály chrómu , hořčíku , zinku a mědi, může pomoci při snižování množství nežádoucího ochlupení . Každý z těchto živin pomáhá buď stabilizovat hladinu glukózy nebo snížení hladiny androgenů přímo . Stabilizace hladiny cukru v krvi je důležitá, protože když se bodce , je zvýšenáprodukce androgenů . " Chromium , například , pomáhá procesu tělo inzulín efektivněji , což vede k lepší stabilizaci glukózy , což může vést ke snížení množství androgenů , " říká Dr. Nancy Dunne na svém blogu " Jak ovládat hirsutismus " ( www.pcos.insulitelabs.com ) . Před zahájením jakéhokoli příplatku režim Poraďte se se svým lékařem .
Bylinné Možnost
K dispozici je takébylinný možnost, která může přispět ke snížení nežádoucího ochlupení . Saw palmetto extrakt prokázána ve studiích , aby byly účinné při inhibici produkce DHT . DHT je jeden z hormonů, které andgrogens mohou být vráceny , a který je přímo zodpovědný za růst vlasů . Konzumace Saw Palmetto extrakt potlačuje androgeny před obrátil na DHT , tedy zamezení nežádoucímu růstu vlasů . Podle lékárníka Lisa Chavis Jeffersona , NJ , " trvá asi tři měsíce nepřetržitého provozu vidět výsledky . " Promluvte si se svým lékařem , zda s Saw Palmetto extrakt jedobrý lék pro vás .