Co je perimenopauza?
Perimenopauza je období v životě ženy, kdy začíná přecházet z reprodukčních let do menopauzy. Je to přirozený proces, který obvykle trvá několik let a může začít u ženy koncem 30. nebo počátkem 40. let.
Během perimenopauzy začnou vaječníky postupně produkovat méně estrogenu a progesteronu, dvou hormonů, které jsou nezbytné pro reprodukci. Toto snížení hladiny hormonů může způsobit různé příznaky, včetně:
* Nepravidelná menstruace
* Silnější nebo slabší než normální krvácení
* Kratší nebo delší než normální cykly
* Vynechání menstruace
* Návaly horka
* Náhlý pocit tepla, který se šíří po těle, často doprovázený pocením a zrychleným tepem
* Noční pocení
* Nadměrné pocení během spánku
* Poruchy spánku
* Potíže s usínáním nebo udržením spánku
* Změny nálad
* Podrážděnost, úzkost nebo deprese
* Přírůstek hmotnosti
* Potíže s hubnutím nebo přibíráním kolem pasu
* Suchost
* Suchost vagíny, úst nebo očí
* Ztráta libida
* Snížený zájem o sex
Perimenopauza může také ovlivnit emocionální pohodu ženy. Může se cítit smutná, úzkostná nebo podrážděná. Může také zaznamenat pokles energie a motivace.
Perimenopauza je přirozený proces, ale může být náročný. Pokud pociťujete příznaky perimenopauzy, poraďte se se svým lékařem. Existuje celá řada léčebných postupů, které pomáhají zvládat tyto příznaky.
