Jak léčíte tělesný pach?

Tělesný zápach je způsoben bakteriemi, které rozkládají pot na kůži. Chcete-li odstranit tělesný zápach, musíte:

* Snižte množství produkovaného potu. To lze provést takto:

* Nosit volné, prodyšné oblečení.

* Vyhýbejte se činnostem, při kterých se potíte, jako je namáhavé cvičení.

* Použití deodorantu nebo antiperspirantu.

* Zabijte bakterie, které způsobují tělesný zápach. To lze provést takto:

* Mytí pokožky mýdlem a vodou alespoň dvakrát denně, zejména po pocení.

* Použití antibakteriálního mýdla nebo mytí těla.

* Aplikace antibakteriálního mléka nebo gelu na pokožku.

* Často měňte oblečení. To pomůže zabránit hromadění potu a bakterií na kůži.

* Jezte zdravě. Zdravá strava může pomoci snížit množství bakterií ve vašem těle, což může pomoci snížit tělesný zápach.

* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu, což může pomoci snížit tělesný zápach.

Pokud jste vyzkoušeli tyto tipy a stále máte tělesný zápach, možná budete chtít navštívit lékaře, aby vyloučil jakékoli základní zdravotní potíže.