Kolik dechů uděláme za minutu, když spíme?

V průměru se zdravý dospělý člověk během spánku nadechne 12 až 16 dechů za minutu. Toto číslo se však může lišit v závislosti na různých faktorech, jako je věk, celkový zdravotní stav, fáze spánku a jakékoli základní zdravotní potíže. Během lehčích fází spánku (jako je REM spánek) bývá frekvence dýchání rychlejší, zatímco v hlubších fázích se zpomaluje.