Co Laryngitida a jak ji léčit

## Co je laryngitida?

Laryngitida je zdravotní stav charakterizovaný zánětem hrtanu, běžně známým jako hlasová schránka. Projevuje se jako chrapot hlasu, někdy s úplnou ztrátou hlasu. Zánět může být akutní, trvající krátkou dobu, nebo chronický, trvající delší dobu.

Příznaky a příznaky

Některé běžné příznaky a symptomy laryngitidy zahrnují:

– Chapot: Toto je nejnápadnější příznak a vyznačuje se hrubým, chraplavým nebo slabým hlasem.

- Ztráta hlasu: V závažných případech může zánět způsobit, že se hlas úplně ztratí nebo je sotva slyšitelný.

- Bolest v krku: S laryngitidou je často spojen škrábavý nebo bolestivý pocit v krku.

- Potíže s polykáním: Někteří jedinci mohou pociťovat nepohodlí nebo potíže při polykání v důsledku zánětu krku.

- Suchý kašel: Přetrvávající, neproduktivní kašel může být příznakem laryngitidy.

Příčiny

Různé faktory mohou přispět k zánětu hrtanu a vést k laryngitidě. Některé běžné příčiny zahrnují:

Infekce: Virové nebo bakteriální infekce, jako je běžné nachlazení nebo chřipka, často vedou k laryngitidě jako sekundárnímu příznaku.

Hlasové napětí: Nadměrné používání nebo nesprávné používání hlasu, jako je křik, zpěv nebo hlasité mluvení po delší dobu, může zatěžovat hlasivky a způsobit laryngitidu.

Alergie: Alergie na pyl, prach nebo jiné spouštěče prostředí může vést k zánětu dýchacích cest včetně hrtanu.

Sinusitida: Zánět a otok dutin, známý jako sinusitida, může způsobit kapání hlenu do krku a podráždění hlasivek.

Kouření: Vdechování cigaretového kouře, pasivního kouření nebo jiných dráždivých látek může dráždit a zanítit hrtan.

Reflux: Gastroezofageální reflux (GERD), stav zahrnující zálohování žaludeční kyseliny do jícnu, může způsobit podráždění a zánět hrtanu.

Možnosti léčby

Ve většině případů je laryngitida samoomezující stav a odezní během několika týdnů. Léčba má za cíl zmírnit příznaky a podpořit hojení. Některé běžné léčebné přístupy zahrnují:

Odpočinek hlasu: Nejdůležitějším krokem při léčbě laryngitidy je co nejvíce odpočinout hlasu. To umožňuje zahojení hlasivek a snižuje další podráždění.

Hydratace: Zůstat dobře hydratovaný pomáhá udržovat hrdlo vlhké a snižuje podráždění. Pití teplých tekutin, jako jsou bylinkové čaje, medová voda nebo teplá polévka, může také pomoci uklidnit krk.

Inhalace páry: Vdechování páry z horké sprchy, zvlhčovače nebo odpařovače může pomoci zmírnit podráždění krku a přetížení. Přidání esenciálních olejů, jako je eukalyptus nebo máta peprná, může dále zvýšit úlevu.

Pastilky nebo spreje do krku: Volně prodejné pastilky nebo spreje do krku mohou poskytnout dočasnou úlevu od bolesti a zánětu v krku.

Léky: V případech, kdy je laryngitida způsobena bakteriálními infekcemi, může lékař předepsat antibiotika.

Preventivní opatření

Chcete-li snížit riziko vzniku laryngitidy, zvažte provedení následujících preventivních opatření:

- Vyhněte se namáhání hlasu: Používejte svůj hlas umírněně, zvláště pokud jste náchylní k hlasové námaze.

- Zůstaňte hydratovaní: Správná hydratace pomáhá udržet vaše hrdlo vlhké a snižuje riziko podráždění.

- Přestaňte kouřit :Kouření je významným rizikovým faktorem pro laryngitidu a další respirační onemocnění.

- Spravujte alergie :Identifikujte a zvládejte alergie, které mohou vyvolat podráždění krku.

- Vyvarujte se dráždivých látek: Minimalizujte expozici prachu, znečišťujícím látkám a dalším dráždivým látkám, které mohou přispět k laryngitidě.

- Okamžitě léčit infekce dutin Vyhledejte lékařskou pomoc pro sinusitidu, abyste předešli komplikacím, jako je laryngitida.

- Dodržujte dobrou hlasovou hygienu: Cvičte správné hlasové techniky a vyhněte se nadměrnému křiku, křiku nebo hlasitému mluvení.

Provedením preventivních opatření a osvojením si zdravých návyků můžete snížit riziko vzniku laryngitidy a udržet si dobré hlasové zdraví. Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, poraďte se s lékařem o dalším vyšetření a léčbě.