Co Laryngitida a jak ji léčit

## Co je laryngitida?

Laryngitida je zdravotní stav charakterizovaný zánětem hrtanu, běžně označovaným jako hlasová schránka. Tento zánět vede ke změnám hlasu, často způsobuje chrapot, škrábavý hlas nebo dokonce úplnou ztrátu hlasu. Laryngitida může mít různou závažnost a může být akutní (krátkodobá) nebo chronická (dlouhodobá).

Příčiny laryngitidy

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit laryngitidu, včetně:

* Virové infekce :Virové infekce, jako je nachlazení nebo chřipka, jsou nejčastější příčinou laryngitidy. Když viry postihnou hrtan, mohou způsobit zánět a otok, což vede ke změnám hlasu.

* Bakteriální infekce :I když méně časté, bakteriální infekce mohou také způsobit laryngitidu. Bakterie mohou přímo infikovat hrtan nebo se šířit z jiných blízkých infekcí, jako je tonzilitida nebo sinusitida.

* Alergie :Alergie může způsobit alergické reakce, které vedou k zánětu hrtanu. Alergeny mohou zahrnovat pyl, prach, srst a některé potraviny.

* Dráždivé látky pro životní prostředí :Vystavení dráždivým látkám, jako je kouř, prach, výpary nebo chemikálie, může také dráždit hrtan a způsobit laryngitidu.

* Nadměrné používání hlasu :Namáhání hlasu nebo nadměrné používání může způsobit zánět hlasivek a laryngitidu. To je zvláště běžné u zpěváků, veřejných řečníků nebo jednotlivců, kteří hojně používají svůj hlas.

* Acid Reflux :Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) nebo kyselý reflux může způsobit zpětný tok žaludeční kyseliny do krku a podráždění hrtanu. To může vést k chronické laryngitidě.

Příznaky laryngitidy

Primárním příznakem laryngitidy je chrapot nebo změny hlasu. Mezi další běžné příznaky patří:

* Bolest v krku

* Obtížné polykání

* Sucho nebo škrábání v krku

* Kašel

* Mírná horečka

* Celková únava

Léčba laryngitidy

Většina případů laryngitidy je mírná a odezní během několika týdnů bez potřeby specifické léčby. Pokud však příznaky přetrvávají nebo jsou závažné, doporučuje se lékařská pomoc. Léčba může zahrnovat:

* Hlasový odpočinek :Odpočinek hlasu umožňuje uzdravení hlasivek. Je důležité vyhnout se nadměrnému mluvení nebo namáhání hlasu.

* Hydratace :Zůstat hydratovaný pomáhá zklidnit podrážděný hrtan. Pít hodně vody a vyhýbat se kofeinovým nebo alkoholickým nápojům může být prospěšné.

* Inhalace páry :Vdechování páry může pomoci uvolnit hlen a snížit podráždění hrtanu. Pomoci může i umístění zvlhčovače v místnosti.

* Volně prodejné léky :Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí v krku.

* Léky na předpis :Při podezření na bakteriální infekci může zdravotnický pracovník předepsat antibiotika.

* Logoterapie :V případech chronické nebo těžké laryngitidy lze doporučit logopedii, která pomůže zlepšit kvalitu hlasu a posílit hlasivky.

Tipy pro prevenci laryngitidy

Zde je několik tipů, jak snížit riziko vzniku laryngitidy:

* Vyhněte se nadměrnému používání hlasu :Omezte nadměrné mluvení a vyhněte se namáhání hlasu. Pokud potřebujete mluvit delší dobu, udělejte si přestávky.

* Zůstaňte hydratovaní :Pijte hodně tekutin, abyste udrželi hrdlo vlhké a snížili podráždění.

* Vyhněte se kouření a dráždivým látkám :Vyvarujte se kouření a vystavení pasivnímu kouři, prachu, výparům a jiným dráždivým látkám, které mohou poškodit hrtan.

* Říďte reflux kyseliny :Pokud máte kyselý reflux, poraďte se se svým lékařem o léčbě tohoto stavu, abyste zabránili laryngitidě.

* Nechte se pravidelně očkovat :Držte krok s očkováním proti běžným virovým infekcím, které mohou vést k laryngitidě, jako je vakcína proti chřipce.

* Zdravý životní styl :Udržujte zdravý životní styl konzumací výživných potravin, dostatečným odpočinkem a pravidelným cvičením.

Ve většině případů je laryngitida dočasný stav, který se vyřeší jednoduchými opatřeními pro sebeobsluhu. Pokud však pociťujete závažné nebo přetrvávající příznaky, je důležité konzultovat se zdravotnickým pracovníkem vhodnou diagnózu a léčbu.