Můžeš jít plavat se svým peirodem?

Během menstruace se nedoporučuje chodit plavat, protože to může zvýšit riziko infekce a vystavit ostatní své menstruační krvi.

Pochva přirozeně udržuje jemnou rovnováhu pH, která může být narušena koupáním v chlorovaných nebo slaných bazénech. Toto narušení může usnadnit růst bakterií a způsobit infekce, jako je vaginitida nebo infekce močových cest (UTI). Síla tlaku vody může navíc vytlačit menstruační krev z pochvy a do vody v bazénu, potenciálně vystavit ostatní bakteriím a způsobit rozpaky.

Pokud se během menstruace rozhodnete plavat, je nezbytné přijmout preventivní opatření, abyste minimalizovali riziko komplikací. Tato opatření zahrnují:

- Použití tamponu nebo menstruačního kalíšku k účinnému zachycení menstruační krve.

- Pravidelná výměna tamponu nebo menstruačního kalíšku, aby nedošlo k vytečení.

- Před a po plavání opláchněte čistou vodou, abyste odstranili zbytky menstruační krve.

- Vyvarujte se polykání bazénové vody, abyste snížili riziko infekce.

- Udržujte plavání krátké, abyste minimalizovali vystavení potenciálně škodlivým bakteriím.

Pokud během menstruace pociťujete po plavání nějaké nepohodlí, podráždění pochvy nebo neobvyklé příznaky, je vhodné poradit se s lékařem.