Olivový olej Výhody pro Zácpa

Olivový olej jestarobylé výrobek bezpečně používat nejen jako potraviny a léky . Jeden z mnoha použití olivového oleje v alternativní medicíny , lidová medicína a domácí terapie je jako mírné projímadlo nebo element v klystýr , pomáhá předcházet a ulevit od zácpy . Historie a použití

Olivový olej je přesně to, co její název napovídá - na olej lisovaný z oliv . Olivy jsou pěstovány v oblasti Středozemního moře , protože přinejmenším 3000 př. nl , kdy výzkum naznačuje , že byly pěstovány na Krétě . Skrz jeho historii s lidstvem , byl použit nejen pro jeho ovoce , ale na olej lisovaný z plodů . Nyní pěstuje na celém světě v podnebí podobné Středozemního moře ,olivový a jeho olej se staly populární v mnoha využití , od surovin v kuchyni , na kosmetické použití , na prvek v domácí medicíně a alternativní medicíny .

Jako preventivní

olivový olej jemírné projímadlo , podpora vyprazdňování střev . Je tosilné projímadlo a je hodnocena Medical News Today ( viz zdroje) jakolepší preventivní než léčba . Olivový olej zahrnuty jakoběžnou součástí vyvážené stravy lze očekávat snížení většiny mírných forem zácpy , zvláště pokud je zahrnuto v high - vlákniny stravy , který obsahuje značné množství ovoce a zeleniny .

jako Stolička Změkčovadlo

aspekt zácpy , které mohou způsobit nepříjemné pocity , stejně jako snížení funkce střev jeextrémní tuhnutí stolice . Funkce střeva je lepší a nepohodlí snížena v případě, že stolice jsou změkčeny . Opět platí, že olivový olej slouží jakolepší preventivní než léčba; Při pravidelném užívání , lze olivový olej pomáhá udržovat měkkou , lehce prošel stoličku .
JakEnema

Olivový olej a teplé vody v kombinaci se někdy používá jakopoměrně jemné zacházení domácí klystýr . V tomto případě je nutné dbát , aby najít a sledovat profesionálně formulované pokyny pro použití klystýru . Zneužití nebo nedodržení profesionální pokynů může vést k extrémní bolest a poškození konečníku a tlustého střeva . Střeva může být proražení , což vede k mnohem většímu nebezpečí, než sám zácpa je pravděpodobně představovat . Pokud jste obeznámeni a zkušenosti v technice podávání klystýru , můžete pokračovat .
Follow- up

Stejně jako olivový olej je nejvíce efektivní jakopreventivní , ale je ideální jako způsob pomoci legalizovat stolice po případě zácpy . Ctnosti , které umožňují , aby snížení zhutnění stolici a udržovat měkkou strukturu stolice , v kombinaci s mírný projímavý účinky oleje , zvyšují pravděpodobnost bezproblémového využití s minimálním nepohodlím a menším rizikem relapsu .