Přírodní Náhražky antihistaminika

Lidé si zvykli spoléhat na léčiva k léčbě vše od menší bolesti a bolesti artritidy a infekce úlevu . Mnoho z těchto léků mají závažné vedlejší účinky a jsou nákladné . Přírodní prostředky , bylinné doplňky stravy , vitamíny a minerální doplňky mohou obvykle dělat stejnou práci s menším rizikem . Antihistaminika bránit histamines , které se uvolňují v těle v reakci na alergeny . Antihistaminika

Jakmile jste vystaveni látkám , jako je prach , pyl a plísně ,imunitní systém produkuje histamines . Způsobují otoky a běží z očí , nosu a vedlejších nosních dutin . Antihistaminika zastavit histamines dříve, než mohou způsobit nějaké problémy . Existují desítky antihistaminiky, podávanými léky na trhu , ale přírodní náhražky jsou také k dispozici .
Vitamíny a antioxidanty

Vitamíny , jako je C a E obsahují přírodní antihistaminikum prostředky . Při užívání s antioxidanty , jako je například kvercetin , karoten a selen je mnohem menší potřeba over-the -counter léky . Tyto látky snižují závažnost útoků proti histaminu v těle . Oni také snížit počet histaminu uvolněných při alergeny zavedeny do těla .

Bylinné

Bylinné doplňky zmírnit účinky histaminu na tělo . Feverfew je evropská kvetoucí rostlina používá jako antihistaminikum a protizánětlivé látky . Feverfew snižuje uvolňování histaminu v krevních cévách . Heřmánek jeprotizánětlivý prostředek a snižuje zánět ve vedlejších nosních dutin během alergie Flair- up . Heřmánek je nejvíce populárně konzumován jako čaj .
Čistící roztok

Udržování jasné nosní dírky je další způsob, jak snížit účinek histaminu . Opláchněte své dutin směsí 4 oz teplé vody , ¼ lžičky . ze soli a 1/8 lžičky . jedlé sody řešení . To může být provedeno jednou nebo dvakrát denně .