Způsoby, jak snížit krevní tlak pomocí bylinné medicíny
Rostlinné léčivé přípravky se stává stále více populární jako alternativní způsob k léčbě některých zdravotních podmínek . Pokud máte vysoký krevní tlak , můžete jít na drahé léky na předpis . Tam by mohlo být více cenově dostupné , přírodní , léčby , které dělají svou práci stejně dobře . Zde jsou některé způsoby, jak používat bylinné léky na snížení krevního tlaku , ale vždy se poraďte s lékařem o svých nejlepších možností . Formy bylinné medicíny
můžete používat bylinky jako suchý extrakt ( kapsle , prášky , čaje ) , glycerite ( glycerin extrakty ) nebo tinktury ( výtažky s alkoholem ) . A mohou být požity v nápoji , potravinami nebo jako doplňky .
Bylinné čaje
Bylinné čaje jsouuklidňující a chutný způsob, jak k léčbě vysokého krevního tlaku . Příklady zahrnují kava kava , řebříček a ibišek čaj . Není-li to uvedeno jinak , aby se bylinné čaje s jednou čajovou lžičkou byliny na šálek horké vody . Strmé vztahuje 5 - 10 minuty pro listy nebo květy, a články 10 až 20 minut, aby kořeny . Pití 2 až 4 šálkydenně je bezpečné a zdravé .
Studie publikovaná v časopise Journal of Human hypertenze ukázala, že ibišek čaj snižuje krevní tlak . Použijte dvě polévkové lžíce sušených bylin ponořený v jednom šálku vody , vzít jednou denně
bylinná medicína v potravinách nebo doplňky
česnekem - . To nejjednodušší bylina začlenit do svého života , aby pomohl Vašemu tělu snížit krevní tlak . Česnek má všechny druhy zdravotních výhod , tak koupit si Lis na česnek a dostat vaření
Olive Leaf - . Vědci z Německa a Švýcarska provedla studii o extraktu z listů olivovníku . Zjistili, že 1000 mg na EFLA ® 943 extraktu mělo podstatný vliv na lidi s hraniční hypertenzí . Jejich studie byla zveřejněna v 2008 vydání fytoterapie výzkumu
Coleus forskohlii - . Coleus ,člen rodiny mincovny , snižuje krevní tlak a zlepšuje funkci srdce
Hawthorne - .Ovoce a květiny Hawthorne se používají v lékařství . Oni rozšiřují koronární cévy , což pomáhá snižovat krevní tlak
Mistletoe - . To není jen pro líbání pod už . Jmelí jepopulární bylinná medicína v Evropě , zejména na vysoký krevní tlak
Rauwolfia - . Potřebujete pouze malou dávku rauwolfii k léčbě vysokého krevního tlaku a vyhnout se nežádoucí účinky
Achillea wilhelmsii - . Použití 15 20 kapek dvakrátdenně může pomoci snížit krevní tlak
lesklokorka - . 150-300 mg houby , dvakrát nebo třikrátdenně , může pomoci snížit krevní tlak . Můžete si také vzít 30 až 60 kapek extraktu hub v tinktury , 2 až 3 krátdenně . Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete reishi , protože to ovlivňuje negativně s jinými léky . To může také zvýšit riziko krvácení .
