O Biotin
Biotin pomáhá při metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin . Prostřednictvím své účasti v každém z těchto biologických procesů , biotin hraje klíčovou roli v udržování těla pracuje s energií . Význam Biotin jevitamin B , který působí jako koenzym v mnoha metabolických procesů . To je nezbytné pro tvorbu mastných kyselin a glukózy , jakož i přeměnu aminokyselin do krevního cukru na energii .
Historie
Biotin byl původně objeven v roce pozdní 1930 při zkoumání stravovací potřeby kuřat . Výzkumníci byli schopni určit, žeglykoprotein nazvaný avidin , který je přítomen ve vejcích může vázat s biotinem a zabránit absorpci .
Zdroje Biotin
Biotin může být přirozeně vyskytuje v potravinách , včetně jater , květák , losos , banány , žloutky , mrkev , luštěnin a hub . To je také nalezené v pivovarské a nutriční kvasnice .
Biotin nedostatek
Vzhledem k tomu , že denní požadavky na biotin jsou malé , biologické nedostatek je vzácný . Častá konzumace syrových vajec nebo alkoholu může vést k biotinu nedostatky .
Symptomy
Biotin nedostatek může vést k vypadávání vlasů , kožní vyrážka , vysoká hladina cholesterolu a dalších kardiovaskulárních problémů . Metabolické komplikace, včetně nízké hladiny cukru v krvi , vysoké množství amoniaku v krvi a acidózy může dojít .
Další faktory , které vedou k Biotin nedostatek
střevní problémy mohou vést k nedostatku biotinu pokudnerovnováha střevních bakterií existuje . Strava, která postrádá příjem potravin obsahujících biotin může být takéfaktorem biotin nedostatku , i když to není běžné .
Používá pro biotin doplňky
doplňky mohou být použity pro genetické dispozice k biotinu nedostatky , chirurgické odstranění žaludku nebo kolébky čepice ( seboroická dermatitida ) . Malý důkazy, že biotin je účinný při léčbě akné , ekzémy nebo vypadávání vlasů .
Další článek:O Noni Juice & Rakovina
Předchozí článek:Ginkgo biloba nežádoucí účinky
Byliny Alternativní medicína
- Co je Saw Palmetto extrakt
- Jak používat Astragalus pro boj proti nachlazení
- Jaké jsou zdravotní výhody Cranberry pilulky ?
- Domovská stránka prostředky pro Male Enhancer
- Jak si vyrobit Anti - Itch krém
- Bylinné čaje pomoci s Gas & Nadýmání
- Bylinné Nespavost Opravné prostředky
- Jak používat bylinky , jako je Lemongrass k léčbě artritidy